Ämne: Marvah Ohanian - negativa recensioner

Fastgörande för Marva Ohanian, som utvecklats av en biokemist med många års erfarenhet och baserad på en kardinal rengöring av tarmarna med örttekoko, hjälper till att befria kroppen av ackumulerade toxiner och toxiner. Det här är inte bara en diet, vars syfte är att bli av med extra pounds, och hela systemet som främjar fullständig omstrukturering av kroppen och ökar immuniteten. Öva den föreslagna metoden ska vara i strikt överensstämmelse med instruktionerna och efter föregående samråd med läkaren.

Vad är rensning av kroppen enligt metoden för Marvah Ohanian

Systemet med medicinsk fastning, föreslagen av naturläkare Marvoy Ohanian, är resultatet av många års forskning inom läkning och läkning av kroppen. Denna teknik beskrivs i boken Ecological Medicine, publicerad 2010. För hela tiden sedan metodens publicering har visat sin effektivitet. Systemets väsen är att stoppa processen med matsmältningen, att lindra de inre organen och släppa ytterligare energi.

Förutom att vägran av mat innebär Marwa-metoden att genomföra rengöringsåtgärder med användning av medicinska örter som närmar cellerna och stimulerar rengöring från ackumulerade toxiner och slaggar. Mat av Marvah Ohanian är placerad som villkorlig svält, på grund av att intaget av glukos och näringsämnen inte är helt stoppad.

Funktioner av tekniken

Hungan av Ohanyan består i den naturliga behandlingen, dvs händer på grund av kroppens inre reserver, som frigörs vid bortskaffande av skadliga sediment. Marwa-metoden är lämplig för alla patienter, oavsett sjukdoms typ och svårighetsgrad. En egenskap hos tekniken är att reningsprocessen accelereras genom att införa örter och färska juicer. Örter hjälper till att aktivera enzymer som är ansvariga för att transportera toxiner till lymfsystemet, och juicer ökar tarmmotiliteten.

Effektiviteten av att rensa kroppen

Enligt Marvah är förvärvade mänskliga sjukdomar orsakade av ackumulering av "sopor" i kroppen (salt, slem, pus, sand, stenar), som bildas till följd av dålig kost, dålig ekologi, höga stressnivåer. För att upprätthålla hälsan och normal drift av alla interna system rekommenderar läkare regelbunden rengöring av lever och tarmar (eller fasta dagar), vars syfte är att ge kroppen möjlighet att bli av med "föroreningar".

Effektiviteten av rengöring är som följer:

  • lossa organen i matsmältningssystemet;
  • ytterligare energi ackumuleras, som tidigare var inriktad på att smälta mat;
  • celler bli av med giftiga ämnen som påverkas av medicinska örter;
  • rensar tarmarna med enemas hjälper till att normalisera mikrofloran och slutförvaringen av toxiner.

Principer om fastande

Den teknik som Ohanian föreslagit bygger på följande principer, varefter du kan bli av med många sjukdomar och förbättra immuniteten:

  1. Daglig rengöring av kroppen.
  2. Fullständigt avslag av fast mat.
  3. Användning av infusion av örter.
  4. Överensstämmelse med naturliga bioritmer.
  5. Regelbunden kurs för att slutföra återhämtningen.

Marvah Ohanian Metod

Processen av behandling av hunger börjar med det förberedande skedet, vilket är nödvändigt för att förverkliga den kommande processen och anpassa sig till den. Schemat är följande:

  • förberedande aktiviteter (2 veckor);
  • rensning av magen före fastande (1 dag);
  • Avslag på mat, användning av växtbaserade avkok och tarmtvätt (varaktighet beror på övergripande välbefinnande);
  • rensning av paranasala bihålor genom instillation av cyklamenjuice (från den 14: e fastdagen till fullständig rening);
  • gradvis uttag från fasta (över 2 månader);
  • upprepad kurs (efter 3 månader).

Förberedande stadium

Innan du börjar med medicinsk rengöring, bör du rådgöra med din läkare. Börja en diet bör gradvis, förbereder kroppen att rensa. Två veckor före kursens början rekommenderas det att uteslutas från kosten av kötträtter och bakverk. Några dagar före kosten bör du börja ta örter avkok med tillsats av honung för att kontrollera kroppens reaktion. Det är också önskvärt att ta med din dagliga rutin till kraven på biologiska rytmer (gå till sängs senast klockan 9 på kvällen, gå upp senast klockan 7 på morgonen).

rening

På tröskeln till processens första dag klockan 7 på kvällen är det nödvändigt att dricka magnesiumsulfatpulver (brittiskt salt), som har en laxerande effekt och hjälper till att starta tarmrensningsprocessen. Drick engelska salt bör lösas med en hastighet av 50 g pulver per 3/4 msk. vatten. Omedelbart efter att ha använt pulvret är det nödvändigt att ta ett vågrätt läge och sätta en värmepanna i leverns område.

För att undvika irritation i magen, bör lösningen beredas i förväg beredd växtbaserad avkok. Innan sänggåendet måste du dricka 5-6 glas avkok av örter. Efter att ha vaknat (senast klockan 7) måste du göra 3 rengöringsenheter i rad för att helt tömma tarmen (proceduren upprepas varje dag i kosten). Efter klippning kan du inte äta mat under hela kursen.

Villkorlig svält

Metoden som föreslås av Marvoy Ohanyan är inte svält i sin rena form, eftersom det innebär användning av frukt och grönsaksjuicer. Dieting detta system är också svårt att ringa, eftersom det är förbjudet att äta fast mat, så används termen "villkorlig svält" för att definiera den. Under kursen, som varar från 7 till 42 dagar, är det tillåtet att inkludera i färskt pressad juice (från 4 dagar grapefruktjuice, från 5 - bär och grönsaksjuice) och örtkonserver sötad med honung. Juice rekommenderas att dricka 1-1,5 liter och avkok med 2-2,5 liter dagligen.

Avsluta fasta

Den plötsliga uppsägningen av konditionerad svält hotar allvarliga komplikationer på grund av att magen under kosten har förlorat vanan av ansträngning och kan inte klara av matsmältningen av en stor mängd tung mat. Författaren av metoden, Marva Ohanian, rekommenderar att man endast använder renad färsk frukt under de första 4 dagarna efter kosten, medan man fortsätter att dricka buljong och juice 3 msk. dagligen.

På dag 5 kan du lägga till riven grönsaksallad kryddat med citrusjuice eller bär till din kost. Olja rekommenderas att användas 2 veckor efter dietens slut. Om du i framtiden inte planerar att äta enbart rå mat, kan du efter 2 månader börja gå in i kosten gröt, kokt i vatten. Återgå till den vanliga kosten, bör du en gång i veckan för att genomföra rengöring och fastande dag.

Cleansing enemas - fördelar för kroppen

Tekniken innebär daglig rengöring av tarmarna genom användning av salt eller örter. Denna rengöring beror på behovet av att bli av med sönderfallsprodukter av matrester, slaggformationer som finns i tjocktarmen. Fördelen med enematisering är att påskynda kroppens metaboliska processer och frigöra energi, som användes för att bekämpa slagg och giftigt sediment.

Herbal lösning

Under appliceringen av tekniken kan salt- och örtklappar alterneras. En lösning med örter är beredd på grundval av växter som hjälper till att rensa kroppen (kamomill, växtägran, yarrow eller celandine). Förbered 1 enema, häll 1 msk. l. någon ört 2 liter kokande vatten, spänna därefter den resulterande lösningen, kyla till en acceptabel temperatur och tillsätt 200 g rå fylld olja. Lättnad bör utföras dagligen (3 enemas samtidigt) under hela perioden.

Saltlösning

För beredning av rengöringsfingor är det nödvändigt att värma 6 liter vatten till en temperatur av 38 grader. Dela den beredda volymen i tre portioner om 2 liter, i vardera av dem tillsätt 2 tsk. grovt salt (du kan använda havet) och 1 tsk. bakpulver. Den dagliga proceduren av enema består av 3 två-liters enemas, som placeras i sin tur när tarmen töms. Använd denna rengöringsmetod bör vara hela reningstiden.

Oganyan M.V. recensioner

Författare: Oganyan M.V.

Oganyan Marva Vagarshakovna - allmänläkare och biokemist. 1973 fått en examen - Kandidatexamen för biovetenskap, en uppsats om ämnet "Biochemistry of the hypothalamus hormones". Ett nytt hormon med koronar aktivitet upptäcktes.

Hon arbetade i klimatorterna i Armenien som läkare - balneolog och fysioterapeut. Sedan 1980 Han håller för närvarande på en föreläsningskurs om näringskemi och naturläkemedel i Jerevan, Moskva, Rostov, Stavropol och Krasnodar. Sedan 1987 bor i Krasnodar, tar emot patienter. Hittills har över 10 tusen patienter helt av med sådana problem som allergier, högt blodtryck, astma, Bechterews sjukdom, kronisk trötthet, diabetes typ 1 och 2, övervikt, huvudvärk, mastopati, infertilitet.

Marva Vagarshakovna populariserar naturopatiska (naturliga) behandlingsmetoder. Den är tryckt i periodisk press, 2004 publicerade den 2 böcker - "Praktisk dokters referensbok" och "Gyllene regler för naturmedicin".

Föreläsningar och trycksaker Marwa Vagarshakovny kombinerar idén om integriteten av den mänskliga kroppen och dess enhet med miljön, den ekologiska tolkning av förekomsten av sjukdomar hos människan och dess botemedel, det är onödigt att högspecialiserad metod för behandling av sjukdomar, liksom läkaren ansvarar för mänskligt liv från födseln till ålderdomen.

diskussioner

21 dagar fasta erfarenhet av Marva Ohanian (svältande och fyller in när du går)

154 meddelanden

Det var för två dagar sedan:
Med makan går vi in ​​i fasta:
drack 50 gram magnesia (magnesiumsulfat) i ett glas vatten, så att det inte var så otäckt, droppade några droppar citronsaft där
och en timme på höger sida med en varmvattenflaska.
Magnesia (gott laxerande och koleretiskt medel) + värmepanna = blindavkänning.
En timme efter varmvattenflaskan klättrade en sådan stinking av mig, jag förväntade mig inte det (jag följer min hälsotillstånd),
vad kallas, kvällen börjar bara :).

I morgon börjar vi fasta på dag 21 enligt Marva Ohanian, och det här är ett avkok av 12 örter, tre liter per dag med citronsaft och honung och tre enemas per dag.

Våra vänner som har genomgått allt detta (har erfarenhet och långvarig fasta) säger att det här är den bästa fasten (bland alla försökte):
avkok med citron (sura hjälper till att rengöra) och honung stöder styrka, hjälper till att undertrycka hunger
Och när de började lämna tarmarna i 7-9 dagar tillsammans med enemas (svampkolonier - de kan orsaka cancer i kroppen), sådan inspiration. besökte för att fortsätta fasta, som redan är med glädje!
Och vi var inspirerade!

Min erfarenhet av att rensa kroppen enligt metoden för Marvah Ohanian. Första dagen

Och igen, hej mina kära vänner!

Idag bestämde jag mig för att börja rensa min kropp enligt Marva Ohanians metod. Jag är faktiskt inte en anhängare av att fasta, i allmänhet har alltid föremålet för hungerstrejker blivit omgått. Eftersom jag inte lidit för mycket, och jag klagar inte heller på min hälsa. Det maximala som var tillräckligt för mig är inte 36 timmar.

Jag gjorde sådan lossning på vatten, men inte ofta, kanske en gång var sjätte månad. Jag började inte äta på kvällen, i dagen före början av hungerstrejken använde jag bara lätt mat, naturligtvis utan kött, fjäderfä och fisk. Även om jag under de senaste 2 åren inte har ätit kött alls är fågeln mycket sällsynt, när jag verkligen vill, fiskar ibland. Så, på dagen för förberedelse för hungersnöd, åt jag inte något mejeri, inget animaliskt protein, rena grönsaker och frukter, och eventuellt spannmål. På kvällen slutade jag att äta helt och hållet, bara drack vatten.

På morgonen vaknade jag och började dagen för plåga. Såg bara rent vatten - minst 2-2,5 liter. Vid kvällen började det skrämmigt skada mitt huvud. När smärtan var outhärdlig, lade jag till en sked full av honung i glaset med vatten, det hjälpte lite. Ibland bröt hon av och på kvällen gjorde hon sig en sallad "Broom" - från färsk kål och morötter med linolja, plus en skiva av gammalt svartbröd. Dessa dagar av störningar jag hade en daglig hungerstrejk, om jag lyckades hålla ut tills morgonen, då den 36-timmars en.

Efter sådana utmatningar kände jag mig bra, min hudförhållanden förbättrades märkbart, jag hade en känsla av ljushet, jag ville flyta som en fjäril. Men jag kunde inte göra dessa metoder regelbundna - minnen av en hemsk huvudvärk som påminner mig om länge. Men det faktum att det är användbart visste jag säkert och förstod redan då.

Nu har jag studerat mycket material på denna fråga och jag vet att huvudvärk var från det faktum att kroppen aktivt började ta bort toxiner. Därför är jag för närvarande redo för ett nytt experiment på mig själv - jag vill behärska en 3-dagars snabb med Ohanian-metoden.

Ja, hennes rengöring bör ske från 7 dagar till 42, det verkar, men jag är inte redo för sådana prestationer än. Ja, och i slutet av veckan måste jag gå till Moskva för att skydda mitt examensbevis, så jag kan knappt föreställa mig med en termos med bryggt gräs som springer runt huvudstaden. Därför håller mitt experiment i tre dagar.

Jag beslutade att ta detta steg utan ändamål, inte så länge sedan var tvungen att genomföra en kurs av antibiotika och nu har jag "skörda frukterna" så att säga - jag känner att kroppen är smutsig, min hud är som ett lackmustest visar mig om det finns några problem. Nu har jag ett litet utslag på pannan och jag tycker inte om det, men inte så märkbart. Därför mitt mål - att få din kropp i ordning. Om tre dagar inte räcker, kommer jag att hålla en 7-dagars kurs senare.

Nu ska jag beskriva lite själva metoden och dess fördelar:

"I kroppen kan upp till 10% av en persons tillväxt av toxiner, slagg, kongestiv galla och parasiter ackumuleras i mag-tarmkanalen. Till exempel har du en höjd på 1 meter 80 cm. Enligt de befintliga idéerna bör vikten vara 80 kg, vilken erhålls från formeln 180 cm - 100 = 80 kg. I själva verket kan du fortfarande innehålla upp till 10% av din tillväxt av toxiner och slagg, d.v.s. 18 kg, och din kropps verkliga vikt utan vikt av slagg och parasiter beräknas med formeln: 180 cm - 100 = 80 kg och minus 18 kg (10%) = 62 kg. Detta är den rena vikten hos en person med asthenisk kroppsstruktur, renad från toxiner. Hypersthenik med denna ökning bör ha en vikt av 5% mindre, dvs. 71 kg. När kokt kan 10% av toxiner från en persons tillväxt i kroppen samlas på ett år, speciellt om en person gillar mejeriprodukter som är ett näringsmedium för alla parasiter. Detta är i allmänhet gränsen över vilken en person kan dö. "

Universell metod för icke-medicinsk läkning av naturfaktorer av M. V. Ohanyan
(villkorlig fastning, juice diet, juice näring, kost på näringsrika cocktails)

Vad ska man köpa på apoteket:
1. Magnesiumsulfat - vitt bittert salt (för de som har några magproblem, ersätts magnesiumsulfat med ricinolja).
2. Örter: mint, oregano, melissa, plantain, mor och styvmor, timjan, höstväxel, kamomill, agape, knotweed, fälthästar, salvia, nässla, motherwort, calendula blommor, valerianrot - var 50 gram och blanda dem alla ett paket.
3. Esmarchs rån och ventilationsröret individuellt för varje.

För gastrit, dricka endast en avkok med mint med honung utan citron, på den 8: e dagen med villkorlig svält, introducera gradvis och noggrant de andra örterna och citrusfrukterna, kan du slå på potatisen i en blandning med morot, skola eller äpple. Potatis att välja inte gammal och inte groddar, utan bländning och gröna områden, ljusbrun eller röd är bättre, ryska.
Vid illamående och kräkningar, spola magan. Drick 3-4 stora glas vatten, tillsätt 0,5 liter soda till varje glas. Tryck på fingret på roten på tungan och orsaka kräkningar.

Om du är allergisk mot alla örter, citron och honung, drick rosehip buljong utan honung och citron, gradvis introducera resterande örter, citron och honung. Om du är allergisk mot hundros, drick bara vatten i tre dagar, sedan buljong för hundros, gradvis introducera allt annat.

Vad köper du i butiken:
1. Boks: grapefrukt, apelsiner för juice, en låda med citroner och 6l honung för avkok.
2. Havssalt och natron i 1 förpackning.
3. En tratt för bekväm fyllning med vatten Esmarkh muggar.

Vad ska man göra före rengöring enemas:
1. Ändra sömnschemat! Vakna på 6 på morgonen och somna vid 21. Titta inte på TV innan du lägger dig och gå ut en timme.
2. På kvällen ca 18-19: 00 löser du helt upp 50 g magnesiumsulfat med citronsaft i ett glas varmt vatten (38 grader) och dryck (ricinolja blandad med citronsaft för vuxna som har gastrit eller ett sår för vuxna - 3 matskedar, för barn - 1 bordsked, och som också har akut pankreatit, brygg sedan sennasgräs - 2 matskedar / 300 ml).
3. Ta en varmvattenflaska fylld med varmt vatten. Ligga på din högra sida utan en kudde! och placera en värmepanna under levern i 1 timme. Med hepatit och stenar i gallgångarna utan värmepanna!
4. Under denna timme drick 3 koppar örttekoko med honung och citronsaft.
5. Efter denna timme, gå och till 21:00 (det vill säga innan sömn) drick ytterligare 3 koppar buljong.
6. När du vill gå på toaletten, gå sedan (magnesiumsulfat ska fungera som laxermedel).
7. För kraftigt slagged och stora människor, bör proceduren utföras varje kväll i 3 dagar och magnesiumsulfat ska inte vara 50, men 60-75 gram.

Dessutom rekommenderas hydrokolonterapi till alla i början av den första villkorliga snabbt i upp till fem sessioner om 40 minuter vardera.

Ett laxerande (magnesiumsulfat, ricinusolja eller senna ört) ska druckas i 1 dag (och för stora människor tre dagar) i början och 1 gång i veckan.

Rengöring enemas.
Det börjar nästa dag (eller på dag 4 för stora människor):
1. Vid 5-6-7 på morgonen (när du står upp, men helst vid denna tidpunkt) läggs 2 teskedar havssalt och 1 tesked sodavatten till 2 liter varmt vatten vid 38 grader. Allt detta rörs om att upplösas och hälls i Esmarch-koppen.
2. Stå i badrummet i knä-armbågsställningen. Smörj spetsen med vegetabilisk olja eller petroleumgel och gå in i ändtarmen genom att höja bäckenet.
3. Efter att 2 liter har gått in, ta ett tips och gå på toaletten. Så du behöver på morgonen för att göra 3 enemas i rad. Går och skakar i tarmarna 2 liter av denna vätska är inte nödvändigt. Injekterad i toaletten. Få bara 3 gånger 2 liter vätska, totalt 6 liter vätska.
4. Ta en varm dusch i 15-40 minuter.
5. En fullständig kurs på morgontarm i 21 dagar!

De första två veckorna av tarmtvätten ska göras dagligen.
De kommande 2 veckorna - varannan dag.
De kommande 2 veckorna - en gång i veckan.

Broth:
1. Blanda alla torkade örter i en påse (hugga i en mixer om det behövs).
2. Ta 4-6 matskedar av den färdiga blandningen av örter (eller mint endast för gastrit), brygg i 3 liter vatten vid 60 C i en termos eller emaljpanna i 1 timme.
3. Stam och pressa gräset.
4. Lägg till 2-3 te skedar av honung och saft av en kvart citron till varje använt glas färdig buljong. Honung är inte att äta och inte att slicka, men att lösa upp helt!
5. Drick varje timme! Totalt borde du dricka buljong minst 3 liter per dag under den första veckan och från den andra veckan en halv buljong och 2-3 liter nypressad juice av grapefrukt och apelsin.
6. Ingenting är 21 dagar. drick endast buljong och juice varje timme i det angivna beloppet.
7. Skölj tänderna med havssalt. Plaque från tungan att rengöra med en tandborste.

juice:
1. Morötter, betor, kål.
2. Morötter, betor, äpplen, grapefrukt.
3. Morötter, betor, tomater.
4. Orange och grapefrukt.
5. Semerenko äpplen, tomater, gurkor, paprika - du kan lägga till lite vitlök, dill, persilja, selleri, kål, morötter.
6. Vattenmelonsaft.
7. Grapefrukt - kan vara med honung och / eller spätt med vatten.
8. Apple och pumpa eller zucchini.
9. Kål.
Tvätta potatis och morötter med en hård svamp utan potatisskalare.
Alla juice måste filtrera genom en liten sil.
Juicer späd inte vatten med vatten, förutom körsbär och druv.
Det är bättre att börja dricka med citrusjuice och från hälften av kursen kan du lägga till grönsaksjuicer och resten. Några apelsin och grapefruktjuice att dricka från den 8: e dagen 11 dagar.
Buljong dricker hela kursen.

I normal hälsotillstånd, kan du använda riven pepparrot rot med citron - 100 gram pepparrot rot och saften av tre citroner + honung - honung och från den 1: a dagen av fasta villkorlig, utan att tugga och svälja. Efter fasta, fortsätt att använda 1-4 timmar 1-4 p per dag i upp till 45 dagar.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

På 10: e dagen av villkorad svält börjar gräva i näsan riven knölar av cyklamen (köpa någon krukväxt i en blomsteraffär), utspätt med vatten 1-10 - att köpa en krukväxt i en blomsteraffär och separera knölar av cyklamen. Efter fasta, fortsätt att gräva i 2-3 gånger om dagen för ett par droppar i varje näsborre i 4-6 månader.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Efter fastande:
Du måste börja äta mycket noga - de första fyra dagarna - bara mjuka eller renade färska frukter: äpplen, mandariner, apelsiner, tomater och gurkor på sommaren, vattenmeloner, meloner etc. under säsongen och fortsätt att dricka buljong och dricka frukt och grönsaksjuicer. Att äta inte mer än 100-150 g åt gången tre gånger om dagen: vid 10, 14, 18 timmar. Vid andra tillfällen, drick juice, avkok med juice av citron eller sura bär och honung, örtte, karcade, vatten. Efter 4 dagar kan du lägga till färska grönsaksalladar från riven grönsaker med tillsats av tomater, lök, vitlök och alla grönsaker: dill, arugula, purjolök, sallad, färska bröstspirar, färsk grön vitlök, broccoli, raps, kålrabbi, basilika, gräslök, persilja, koriander, mynta, färska toppar av morötter, rödbetor, spenat. Du kan laga en sallad av gröna och lök. Endast tanka sallad med citronsaft eller bär utan inhemsk olja och hemlagad gräddfil i ytterligare 10 dagar (butiker kan inte i något fall!). Efter 10 dagar kan du lägga till en rå äggula av hembakor dagligen. I sallader kan du också lägga till endast kallpressad vegetabilisk olja, oblandad, ren, orefinerad (linfrö, tistelolja, pumpa, cederträ, sesam, druvfrö, valnötolja och så vidare) - 20-30 dagar från början av användningen. Strandkål (torr kelp, inte apotek - specialiserad butiks) i blöt i vatten i 5 minuter och användas separat, kan vara med linolja och / eller kryddor, citronsaft, inget annat behöver läggas. Pergu används endast i kam. Honungskam och zabrus konsumeras i en separat måltid. Gröna cocktails kommer att vara mycket användbara (se V. Butenko). Särskilt användbara är gula tomater och svarta druvor.

Här är en sådan teknik, med många positiva recensioner och jag tittade på videon och de inspirerade mig verkligen. Marva Oganyan, en mycket kompetent författare av denna metod, är en allmänläkare och biokemist, kandidat för biovetenskap, jag tycker att hennes ord borde vara betrodda.

Dessutom läste jag redan om fördelarna med att leva mat från Zeland, men eftersom det inte stöddes av någon vetenskaplig kunskap hade jag tvivel. Nu föll allt på plats. Jag kommer inte säga att jag är redo att helt byta till råa livsmedel, men jag kommer definitivt att ändra min kost och lägga till fler "levande" produkter. Jag ska äta rå vad som är möjligt, särskilt på vår och sommar.

Jag kom över denna teknik ganska av misstag, men jag tror att inget oavsiktligt händer och det är precis vad jag behöver just nu. Jag vill inte agitera någon för att gå på detta sätt med mig, alla bestämmer själv sådana saker. Jag vill bara dela min erfarenhet med dig och kanske kommer någon att vara intresserad.

Min första dag av rensning

Min första dag närmar sig slutförandet enligt metoden för Oganians rening.

Om vi ​​jämför denna typ av fastande med de som jag spenderade på vattnet, så säger jag entydigt - det är mycket lättare på gräs och juicer. Jag har ingen huvudvärk alls. Låt oss se vad som händer nästa, men för närvarande är jag väldigt glad över detta faktum.

Jag dricker buljong med örter med citronsaft och honung hela dagen, min aptit kom tre gånger - på morgonen när mamma bakade pannkakor och hela lägenheten var fylld med denna lukt. Jag stod uthålligt detta test.

Den andra väntade på mig till lunch, kokt bokhvede och sedan jag skrev i köket och jag var för lat för att lämna rummet, då den kreativa processen var i full gång, fick jag lukta och magsaft började utvecklas och salivation uppträdde. Men jag övervann denna impuls.

Det tredje testet var i affären, det finns alltid färskt bröd bakat och lukten bärs till hela butiken. Jag tog ganska min kilo citroner och sprang iväg.

Återvänder från affären, pressade jag saften från en grapefrukt, jag fick ett halvt glas, blandade det 50/50 med vatten och drack det. Magen var glad. Och jag trodde alltid att citrus och en tom mage inte är kompatibla, det visade sig inte, allting är i ordning.

Ja, jag följer inte Oganyan-metoden helt, men enligt min mening följer jag nästan allt, så jag hoppas på ett utmärkt resultat!

I morgon skriver jag om mina känslor på kvällen.

Innan kommunikation, vänner!

Beskrivningen av tekniken togs här i denna grupp Vkontakte

Läs om min andra dag här.

Upprepad rengöring av Ohanyan i 5 dagar här

Marva Ohanian - rengöring av kroppen, tarmar, fastande, behandling. recensioner

År 1935 föddes Marva Vagarshakovna Ohanian, den framtida allmänläkaren, i en intelligent familj i staden Jerevan.

Sedan barndomen drömde flickan om att ägna sitt liv till medicin och efter examen från skolan kom hon in i Yerevan State Medical University.

År 1965, efter examen från gymnasiet och säkerställer att moderna metoder inte ger rätt resultat av behandlingen, blev hon biokemist.

Beslutar att studera teorin om ursprunget till olika sjukdomar, Marwa disputerade vid Institutet för biokemi för människors och djurs Armeniska SSR och blev en kandidat biologiska vetenskaperna.

Vid denna tidpunkt visade Marva intresse för naturopati och sedan 1980 började han föreläsa om rätt näring enligt biokemiska lagar.

Tack vare sina seminarier blev hon känd i Ryssland och utomlands. Marv är för närvarande 82 år gammal. Hon bor och praktiserar i Krasnodar.

Marva Ohanian - döden kommer från tarmarna

Biohimik- naturläkare med erfarenhet mer än 45 år Marwa Ohanyan tror att majoriteten av obotliga sjukdomar kan botas, och även undvika dem.

Grunden för hennes teori var förståelsen för att en person är vad han äter. Livsmedel som konsumeras är grunden för utvecklingen av de flesta sjukdomar.

Marva är övertygad om att produkter som har värmebehandlats är felaktiga och inte lämpliga för konsumtion.

Mänsklig biokemi och mat bör vara densamma, först då kan du få ett positivt resultat.

Över allt liv i tarmen ackumuleras så mycket slagg och smuts att kroppen helt enkelt inte klarar av rengöring. Uttrycket "Död kommer från tarmarna" hörs alltmer i naturmedicin.

Läkare vie med varandra för att hävda att frekvent tvättning av tarmarna kommer att leda till dess utarmning och utlakning av bra mikroflora. Marva motsätter sig detta och hävdar att det helt enkelt är omöjligt att städa upp fördelaktiga mikroorganismer.

Det viktigaste är att ordentligt rensa och då kommer livet att förbättras, och sjukdomar kommer inte att komma nära.

Marva Ohanian - rengöring från parasiter

Människor är vana vid att överväga parasiterna som bevarar dem som helminter. Men det finns organismer som är mycket värre. Dessa inkluderar svampar och parasitala alger.

Vad man ska göra och hur man blir av med parasiter. Naturopath säger att svampar inte kan existera i mikroflora med högt pH. Alkalisk miljö dödar dem.

PH kan höjas genom att äta råa grönsaker och frukter.

För att förhindra utveckling av svampar i kroppen, bör du överge maten som provocerar dem: mjöl och pasta, söt.

En effektiv metod att bli av med parasiter är svält. Ring det så, i vanligt bemärkande, kommer det inte att fungera. Det är snarare en flytande diet.

Basen omfattar användningen av avkok av örter med honung och citronsaft. Cleansing enemas är gjorda under hela den hungriga perioden. Den minsta fasta perioden är 7-10 dagar, högst 42 dagar.

Marva Ohanyan delade sin kunskap om att rensa kroppen, näring, fasta, behandling. Recensioner av människor är av olika natur.

Enemor på Marve Ohanian

Enemas vid rengöring - en förutsättning. Natten innan förbereder tarmarna. Gör en lösning av 50 g engelsk salt, utspätt i glas vatten. Efter att ha druckit ett avkok av örter, citronsaft och honung. Gå till sängs senast 21:00.

Var försiktig! Med mindre problem med magen måste du byta engelska saltet med 2 skedar ricinolja.

På morgonen, i perioden från 5 till 7 timmar, måste du göra 2-3 enemas. Det finns två recept för vilka du kan förbereda enema lösningar: saltlösning och ört.

Saltlösning: för 2 liter vatten tas 1 msk. l. salt och 1 tsk. soda. Alla tillvägagångssätt kommer att behöva 4-6 liter vatten.

Herbal: för 2 liter kokande vatten tagen 4 msk. l. plantain, kamille, mint och tusenårig. Infusera i 40 minuter, svalna sedan till rumstemperatur och tillsätt 200 g smält smält smör.

Efter rengöringsproceduren kan du inte äta något, inga produkter, förutom en avkok med citronsaft och honung.

Marva Ohanian (rensar kroppen): en lista över örter

I naturopathens reningsmetod är huvudplatsen upptagen av örter. Korrekt utvald samling kan göra underverk.

Vilka örter är lämpliga, och vilka åtgärder har de:

  • njurkoleretisk effekt;
  • tusenårig - laxerande och diuretisk verkan;
  • kamille - antibakteriell verkan;
  • linden - diaphoretic action;
  • coltsfoot - antiulcer action;
  • mödrar och fälthästslag - hemostatisk effekt;
  • mint och citronbalsam - lugnande effekt;
  • oregano - antiinflammatorisk effekt;
  • Valerian rot - antiparasitisk effekt;
  • Calendula - astringent;
  • salvia - analgetisk och antibakteriell verkan.

På en nypa av ovanstående örter häll 1 liter varmt vatten och insistera en timme. Drick ansträngt varmt te med 50 ml citronsaft och honung varje timme.

Det är viktigt att komma ihåg! Med befintliga sjukdomar i inre organ är det nödvändigt att utesluta örter som kan skada.

Kontraindikationer för örter:

  • horsetail är kontraindicerad hos dem som har sten eller sand i njurarna;
  • salvia, valerian, fälthästslaget bör uteslutas för dem som har ont i blåsan och njurarna.
  • mint, citronbalsam, årtusende, nässla påverkar dem som lider av hypotension och åderbråck;
  • valerian tas bort om det finns en sjukdom i magen och tarmarna;
  • Årtusendet rengörs med blodproppar och ökad blodkoagulering;
  • under graviditet, amning och barn upp till 2 år bör inte användas som mor och styvmor, hästslag, björnbär;
  • för någon leversjukdom utesluter koltsfoot.

Oganyan Marva Vagarshakovna - rensar kroppen: människors åsikter

På internet kan du hitta mycket information om rengöringsämnet enligt metoden för Marvah Ohanian. Det kommer att finnas både fans av denna metod, och de som anser det katastrofalt för hälsan.

Marva Ohanian - rengöring av kroppen, näring, fasta, behandling, recensioner om metoderna för en kvinna, kan du lära dig genom att läsa artikeln och ytterligare material.

Marva Ohanian och hennes hemligheter om att rensa kroppen, näring, fasta, behandling, som många recensioner säger, är effektiva.

Marva Ohanian: positiva recensioner

Det finns många anhängare av en naturläkare. Kännedom om det var annorlunda: inrådan av vänner, av misstag snubblat på Internet, riktad sökning, men av samma anledning - för att återhämta sig.

Positiv feedback hörs från alla håll, både om böcker och föreläsningar, och om själva metoden.

Folk från hela världen tävlar om att säga tack för att hunger rensning har hjälpt dem att bota en rad olika sjukdomar som sträcker sig från en vanlig förkylning och slutar med sådana allvarliga sjukdomar som astma, lunginflammation, magsår och andra.

Kvinnor som i många år inte kunde bli gravid genom att försöka fasta födde friska och starka barn.

Information från föreläsningar anses vara ovärderlig för många människor. Vissa förbättrar sina färdigheter, andra får den första erfarenheten och tar de första stegen mot rå mat och vegetarism.

Det finns även recensioner där hennes teori är likställd med bibliska bud.

Marva Ohanian: negativa recensioner

Hur många människor, så många åsikter. Parallellt med de positiva recensionerna om Marv Ohanyan kan du också hitta negativa.

Människor skriver att det är en enkel kvackeri som hör till en biokemist, med målet att dra pengar från desperata människor. Andra klagar på avsaknaden av kontraindikationer, vilket leder till negativa konsekvenser.

Hjälpcentret, där naturopatets son arbetar, hjälper inte, och konsulterna säger: "Gör som du önskar."

En kvinna anklagade en naturopat av inkompetens. Hennes mammas tillstånd förvärrades, och på grund av bristen på pengar nekades hon samråd.

Enligt en annan patient hade han allvarliga hälsoproblem från en sådan rening.

Svälter på Marvah Ohanian

Fastande är en avvisning av den vanliga maten och går in i kosten av avkok av örter i en period av 7 till 15 dagar.

Villkoren väljs individuellt baserat på personens allmänna tillstånd, indikationer och kontraindikationer.

Denna period kan delas in i följande steg:

  1. Beredning.
  2. Fastan.
  3. Utgång från fasta.

Faktum är att en kort vägran att äta är en naturlig bortskaffande av slaggning, avlägsnande av slem, stenar, sand från inre organ.

Vilken effekt bör förväntas

  1. Under hungerstrejken lossas matsmältningsorganen. Kroppen slösar inte energi på matsmältningen och spenderar den på rengöring.
  2. Vävnadsenzymer aktiveras i kroppens celler, på grund av vilka toxiner elimineras i lymf och därifrån till tjocktarmen.
  3. En rening av rensande enemas hjälper till att tömma tarmarna och normalisera dess mikroflora.

Förberedelsen börjar med att ta en laxerande lösning natten före och en avundsjuka på morgonen. Efter det att den första rensningsnavan har ätit är det förbjudet mat.

Drick i alla kvantiteter, som vanligt vatten och örtinfusioner, svagt te, fruktjuicer och bär. Använd endast vätska under dagsljus, dvs. i vakna timmar.

Således kan man dricka ett glas vätska varje timme kunna konsumera 3 liter per dag.

Avlägsnande av toxiner och andra oönskade ämnen kan åtföljas av vissa förändringar i kroppen som kan skrämma.

För ett adekvat svar på alla förändringar är det nödvändigt att känna till de så kallade biverkningarna:

  1. Illamående, svaghet, ibland kräkningar. Det är bättre att hjälpa kroppen att bli av med allting onödigt och tvätta magen på egen hand genom att dricka några glas vatten och tillsätta 0,5 tsk till var och en. soda.
  2. I språket visas blommar vitaktig färg.
  3. Det är möjligt att rena näsan blir ren och att våt hosta uppträder.

Efter en vecka med fastande på växtbaserade buljonger, förutsatt att illamående och urladdning har passerat, kan du byta till frukt och grönsaksjuicer. Om ovanstående symtom kvarstår, fortsätt att dricka bara örter.

Var försiktig! Den maximala frisättningsperioden från toxiner och toxiner är 2 veckor. Om efter utgången av denna tilldelningsperiod inte upphör, och hälsotillståndet förvärras, är det nödvändigt att omedelbart sluta svälta.

Utgång från svält kräver särskild vård. Produkter läggs gradvis till. Överdriven tung mat påverkar kroppen på ett sätt.

Först äter de bara skalad frukt och grönsaker med några glasögon avkokt.

På dag 5 tillsätts grönsaksalat, kryddat med citronsaft. Efter 2 veckor introduceras bakade grönsaker med vegetabilisk olja eller gräddfil i kosten. Efter 1,5-2 månader finns en övergång till spannmål, grönsaksoppa och magert borscht.

Kött, fisk, mejeriprodukter, produkter som innehåller jäst måste helt uteslutas från deras liv.

Vad ger den första rengöringen på detta sätt?

Svaret är enkelt: kroppen, befriad från allt överflödig, börjar självhjälpa:

  • blodtrycket återställs och kroppens fysiologiska funktioner normaliseras;
  • arbetet med inre organ förbättras;
  • vikt, sömn, skyddande funktioner stabiliseras;
  • hormonbalans normaliserar hos kvinnor, godartade svullna bröstkörtlar upplöses;
  • allergier kan botas i alla dess manifestationer;
  • sand och stenar utvisas från njurarna, gall och blåsan;
  • organismen som helhet förnyas, en ökad arbetskapacitet framträder, minne, syn och hörsel förbättras.

Marva Ohanyan rekommenderar rengöring med hunger var tredje månad i 2 år.

Svälter på Marvah Ohanian: recensioner

Positiva och negativa recensioner om svält av Marv Ohanian skrivs huvudsakligen av dem som själva har upplevt tekniken. Detta är förståeligt, utan att ha försökt något för dig själv, kommer det inte att skrivas om.

Vad är inställningen till en sådan städning för människor som i praktiken har lärt sig vad det är? Läs recensioner på Internet, du kan se att du kan bli hungrig med hela din familj, inklusive barn. För dem finns det ett sätt av hungerstrejk.

För människor som övade yoga hjälpte naturopathmetoden med koncentration. Det finns även sådana webbplatser där alla anhängare av denna metodik kommunicerar, utbyter erfarenheter, lägger fram idéer och antaganden.

De som inte tror på att rengöra Oganyan eller, efter att ha upplevt det, såg ingen förbättring, skriv negativa recensioner med en negativ. Ring metoden som du vill: och bedrägeri, kvackeri och utpressning.

Läkare har lyckats mer negativt, inte förlora chansen att komma ihåg att fasta inte är en lösning på hälsoproblem.

Villkorlig svält för Marva Ohanian

Hämning enligt metoden för Ohanian kallas villkorad. Detta beror på det faktum att örtte med honung och juice används som mat.

Kroppens celler svälter inte, men är mättade med alla näringsämnen som är nödvändiga för det normala mänskliga livet.

Det är viktigt att ställa in en tidsram för hur länge svältdiet ska utföras. Det kan vara 7-14-21-42 dagar.

Villkorlig svält är uppdelad i följande steg:

  1. Steg 1. Gras fastande i 7 dagar.
  2. Steg 2. Herbal + juice fasta 7 dagar.
  3. Steg 3. Herbal decoctions i en volym på 1,5 liter + frukt och grönsaksjuice i en volym av 2 liter + smoothies gjorda av gröna grönsaker och gröna i 7 dagar.
  4. Steg 4. Utgång fasta för råa grönsaker och frukter.

Den dagliga rutinen för hela reningstiden bör se ut så här:

  • höjning på morgonen ska vara senast kl 7
  • rengöring enemas i 2-3 steg;
  • varm dusch
  • ett glas nyligen gjord växtdekok med honung och citronsaft;
  • De som spelar sport får inte bryta sin vanliga rytm av livet, och för dem som vill distrahera sig från sina tankar om mat är det dags att tillgripa fysisk ansträngning.
  • det är nödvändigt att gå till sängs senast 21:00, det här är rätt tid att slappna av och ladda kroppen från rymden.

Biologisk näring för människokroppen

Näring för kroppen är det viktigaste sättet att bibehålla vitaliteten. Med mat får den energi och förmågan att utvecklas både fysiskt och mentalt.

Enligt naturopath Marvah Ohanian är maten vi äter just nu mer skadlig än fördelaktig.

Det är sällsynt att träffa icke-GMO-livsmedel. Hur ska man vara, vad man ska äta för att vara frisk.

I hennes föreläsningar och böcker sa Marva Vagarshakovna Ohanian upprepade gånger att biologisk näring för vår kropp inte bara är möjlig men nödvändig.

Råvaror - det här är grundprincipen för en hälsosam kropp. Alla förbrukade produkter bör inte värmebehandlas över 42 grader. Det utesluter också maten som innehåller gluten och goatin.

Att gå till en biologisk diet hjälper till att lösa många hälsoproblem och öppna upp en ny potential i kroppen:

  1. Med mat kommer det så kallade byggmaterialet in i kroppen. En levande organisms celler förnyas hela tiden, det vill säga nya kommer in istället för förstörda.
  2. Biologiskt aktiva substanser i livsmedel reglerar alla huvudprocesser i kroppen.
  3. Mat bär kemisk information för kroppen. Ju mer varierat maten, desto mer kommer organismen att anpassas till vilken livsmiljö som helst.

Viktigt att veta! Efter att ha bestämt sig för att bli vegetarian och en rå livsmedelsförsörjare är det nödvändigt att studera så mycket information som möjligt om denna fråga, och det är bättre att vända sig till en specialist, annars kan du orsaka irreparabel skada på din hälsa.

Marva Ohanian - riktig näring, hur man går ner i vikt

Få personer är medvetna om att övervikten inte är ett externt problem, utan snarare en intern. Metaboliska störningar, problem med matsmältningssystemet, endokrina störningar, allt detta kan leda till fetma i varierande grad.

Marva Vagarshakovna Oganyan säger att magenhetens svaghet tar 10% av en persons höjd.

Baserat på dessa beräkningar ser vi följande bild. Till exempel väger en person 170 cm lång 70 kg, slagg och toxiner är 17 kg. Med enkla beräkningar kan man förstå att normalvikten ska vara 53 kg, resten är skräp.

Dessa 10% toxiner och slagg ackumuleras i människokroppen i ett år, förutsatt att det äter allt det vill ha.

Rengöringsmetoden och efterföljande riktig näring enligt Oganyan kan hjälpa både att gå ner i vikt och normalisera tarmarnas arbete, för att justera metabolismen, utan rädsla för att kilorna kvar kommer att återvända.

Syroeednichestvo - det här är inte en diet utan ett sätt att leva som borde leda en person som vill se bra ut och vara fysiskt frisk.

Marva Ohanyan: behandling av bihåleinflammation

Enligt Marvah Ohanian förekommer utvecklingen av bihåleinflammation även i spädbarn, när slemhinnan i de maximala bihålarna ruttas på grund av ackumulering av purulenta toxiner i den.

Behandlingen av bihåleinflammation sker i två steg:

  1. Rengör kroppen med örter och fruktjuicer, enemas och två veckors svält.
  2. Ställ in cyklomen eller betorjuice i näsan om barnet behandlas.

Ställ in näsan nödvändigtvis på tom mage och drick sedan 0,5 liter växtdekok med honung och citronsaft. Böjning av huvudet ner, du måste skölja näspassagen eller blåsa näsan väl.

Purulenta insättningar börjar komma ut på tredje dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader.

Marva Ohanian: cancerbehandling

Cancer kan påverka både ett barn och en redan fullvuxen person. Aggressiva cancerceller sprider och smittar friska i blixtsnabbhet.

Marva Ohanian är övertygad om att det är animaliska produkter som orsakar maligna tumörer. Kroppens vävnader ackumulerar giftiga produkter i sig, och kroppen måste helt enkelt börja slåss mot dem.

Därför föds cancerceller som har blivit utslagna av skadliga produkter.

"Det är bättre att förebygga någon sjukdom än att bota den senare" - Naturopaths huvudmotto. Detta gäller också för cancer. Utan att äta mat som kan utveckla avlagringar av slagg och toxiner finns det ingen chans för utseende och reproduktion av cancerceller.

Men hur är det med dem som redan är sjuka med denna fruktansvärda sjukdom? Först och främst är det nödvändigt att förstå att det är nödvändigt att behandla inte sjukdomen, utan patienten.

Alla hans sjukdomar, inklusive nedsatt metabolism, påverkar tillväxten av cancerceller. Behandlingen i detta fall är en - en omfattande rengöring av kroppen och dess vävnader, tillsammans med växtbaserade och juicejuvningar.

Viktigt att veta! Vid behandling av cancer genom metoden att rengöra kroppen är det viktigaste att komma ihåg, att du under inga omständigheter kan röra metastasen själv. Detta kan få dem att växa ännu snabbare.

Marva Ohanian: diabetes och dess behandling

Orsakerna till diabetes är varierade: fetma, dålig livsstil, stroke och andra. En sjuk person störs av det vanliga sättet att leva. Diabetes är inte en sjukdom, utan ett nytt sätt att leva.

Marva Ohanyan löst problemet med diabetes mellitus med hjälp av vägran av livsmedel av animaliskt ursprung. Kött-, mejeriprodukter och jästprodukter är de främsta fienderna för kroppen.

Som droger är alla biologiska produkter: grönsaker och frukter. De har en minsta halt av proteiner och fetter, men det finns tillräckligt med vitaminer och spårämnen som kan mätta kroppscellerna med alla nödvändiga och användbara.

När man byter till vegetabilisk näring med avkok av örter och frukt och grönsaksjuicer, uppstår läkning från diabetes över 4-6 månader.

Marva Ohanian: hur man behandlar barn utan droger

Det finns många sjukdomar som ett barn kan få: influensa, akut respiratoriska infektioner, bihåleinflammation, dysbakteri, bronkit, ont i halsen, etc. Läkare erbjuder bara en väg att behandla dem - med medicinering.

Som ett resultat av konstant kemisk attack upphör cellerna i kroppens bindväv att fungera och dö. Resten förlorar sin energi och potential. En uttömd organism slutar producera nya celler och utvecklar immunbrist.

I sina seminarier och böcker lär Marva Ohanyan föräldrarna det rätta tillvägagångssättet för barnens näring, livsstil och avkoppling. Sammantaget leder allt detta till hälsa och livslängd.

Det är möjligt att förhindra utveckling av en sjukdom eller behandling av en redan befintlig genom att rensa barnets kropp från sönderfallsprodukter: toxiner, slagg och purulenta insättningar.

Det kan börja rengöras som ett vuxen, ännu inte född barn i livmodern.

Avslag på skräpmat, rengöring med örtdekok, konsumerar växtfoder, leder barnens kropp till harmoni med världen runt omkring det, och inga sjukdomar kommer att vara rädda för det.

Var försiktig! Barnets kropp är inte lika bestående som en vuxen. Applicera på det en metod för behandling med hunger och rening, noga övervaka sin hälsa.

Marva Ohanian "Ekologisk medicin": läs med fördel

Naturopath och biokemist Marva Vaharshakovna Oganyan för hela perioden av hennes terapeutiska aktivitet har skrivit och publicerat tre böcker:

  1. "Gyllene regler för naturmedicin". Det beskriver allt som hör samman med kroppens sjukdomar. Hur uppnå läkning utan att tillgripa hjälp av modern medicin och att leva i harmoni med naturen och med det som ger oss.
  2. "Gyllene recept av naturläkemedel." Denna bok handlar om naturlig näring och behandling utan användning av droger. I naturen finns det allt att leva friskt och en person måste kunna använda den.
  3. "Vägen till barnets hälsa". Denna bok beskriver alla metoder för att rensa barnens kropp och dess behandling utan medicinering. Enkelheten i denna metod är sådan att den låter dig rädda barnet från sjukdomen i sin vanliga hemmiljö.

Marva Ohanian: recensioner av läkare

Det är ingen hemlighet att vissa läkare behandlar metoderna för Ohanian ganska negativt.

Kanske beror det på det faktum att hon, med sin teori, inte har rätt erfarenhet av medicin, vägrar alla lagar och regler för behandling.

Praktiserande läkare säger att fasta kan leda till de svåraste konsekvenserna: hypertensiv kris, problem med matsmältningssystemet, störningar i kardiovaskulärsystemet etc. Rengöring med enemas bryter mot intestinal mikroflora och leder till dysbios.

Denna artikel är avsedd att bekanta läsaren med metoden att rensa tarmarna, kroppen enligt råd från Marva Ohanyan. Det finns tips om behandling, riktig svält.

Metodens författare uppmuntrar inte alla att agera exakt enligt sina principer. Han insisterar emellertid på att för ett långt och hälsosamt liv skulle det inte vara överflödigt att övervaka din hälsa, äta rätt och spela sport.

I den här videon kommer Marvah Ohanian att berätta om kroppens rengöring, näring, fastande och behandling, vars svar är ofta positiva.

Denna video kommer att ge dig svar på vanliga frågor om rengöring av kroppen enligt metoden för Marvah Ohanian.