Övningsbehandling för pyelonefrit: indikationer för utförande och exempel på övningar

Pyelonefrit är en inflammatorisk sjukdom i excretionssystemet som uppstår när njurskyddet är infekterat. Patologi har oftast en akut kurs, som sedan blir kronisk med växande exacerbationer och remissioner. Pyelonefrit är en sjukdom som kräver komplex behandling. Det omfattar inte bara medicinska metoder, men också rehabiliteringsåtgärder. Av särskild betydelse är övsterapi för pyelonefrit, vilket rekommenderas för alla patienter som har haft sjukdomen.

Betydelsen av träningsbehandling i pyelonefrit

Komplexet med fysioterapi är tilldelad patienten efter det att symtomen avtar. Tidig aktivering av patienten bidrar återhämtning av motorisk aktivitet till normalisering av blodflödet. På grund av detta förbättras metaboliska processer i njursjukdomen, cellerna näring återställs. De positiva effekterna av fysisk terapi är:

  • Stimulering av urinutflödet och återställande av njurens filtreringsfunktion;
  • Allmän förstärkning av kroppen;
  • Minskar blodtrycket;
  • Eliminering av svaghet efter en sjukdom, förbättring av motstånd mot fysisk ansträngning.

Fysioterapi för pyelonefrit har en avslappnande effekt på patienten, förbättrar sitt psykologiska välbefinnande. Faktum är att övningarna förbereder patienten för att återvända till ett helt liv så att han kan uthärda sina vanliga fysiska aktiviteter.

Egenskaper av träningsterapi i kronisk form

Fysioterapi vid kronisk pyelonefrit bidrar inte bara till den totala förstärkningen av patienten utan minskar också risken för återkommande exacerbationer. Mot bakgrund av måttlig fysisk ansträngning tolererar patienten effekterna av den yttre miljön bättre, på grund av vilka de vanliga triggarna är mindre benägna att orsaka upprepade episoder av pyelonefrit.

Dessutom regelbunden terapi av fysisk terapi för att stärka immunförsvaret. Det aktiva skyddet av kroppen mot infektioner möjliggör snabb destruktion av mikroorganismer som kommer in i excretionssystemet och förhindrar reproduktion i njurbäckenet.

Video: Fysisk terapi för pyelonefrit

När klasserna är kontraindicerade?

För kontraindikationer för motionsterapi ingår:

  • Perioder med förvärring med uttalade symtom på pyelonefrit (smärta och obehag, feber, karakteristiska förändringar i urinen);
  • Risk för att utveckla inre blödning
  • Förstöring av associerade sjukdomar (patologier i hjärtat, lever, nervsystemet;
  • Förekomsten av akuta smittsamma processer i kroppen;
  • Den postoperativa perioden
  • Skador på lemmar, huvud, inre organ.

Eventuell akut inflammation, åtföljd av ett allvarligt tillstånd hos patienten, är en kontraindikation för fysisk terapi. Gymnastik utförs under återhämtningsperioden, då uttalade manifestationer av sjukdomen redan är frånvarande.

Varianter av yrken

Huvuddelen av övningar i gymnastik med pyelonefrit bör innehålla häftande rörelser som stimulerar blodcirkulationen. Kardio träning kan inte användas, styrketräning utrustning är förbjuden. Förutom de komplexa övningarna i kontorsövningen visar patienten långa promenader. På vintern kan du åka skidor på korta avstånd, på sommaren rekommenderas det att cykla regelbundet.

Utbildningen innehåller också en speciell typ av träningsövningar. Det syftar till att öka volymen av lungpasienter. En ytterligare effekt av sådana övningar är en lugnande effekt på kroppen. I samma syfte kan du träna yoga eller meditera. Dessa aktiviteter är särskilt effektiva för kvinnor.

Provövningar

Komplexet med övningsterapi för pyelonefrit för varje patient väljs individuellt av sin behandlande läkare. Intensiteten av fysisk aktivitet beror på patientens tillstånd, egenskaperna hos sjukdomsförloppet och målet för terapeutisk gymnastik. Vi ger en ungefärlig uppsättning övningar som rekommenderas för patienter med pyelonefrit:

  1. En man ligger på en gymnastikmatta, på ryggen, böjer benen vid knäleden och skjuter dem något bredare än axlarna. Under inandningen böjer patienten knäna inåt och tar dem så nära som möjligt till golvet. På andan, återvända benen till sin ursprungliga position. Övningen måste upprepas 20 gånger.
  2. Patienten är placerad på vänster sida, benen är något böjda vid höft och knäskarv. Vid andning, övre benet ska dras tillbaka, gradvis unbending det, på inhalationen för att återgå till sin ursprungliga position. Övningen måste upprepas tio gånger. Därefter måste du ligga på din högra sida och göra detsamma med din andra fot.
  3. Mannen ligger på ryggen, sträcker armarna längs kroppen, räknar benen. På inhalationen måste du höja båda benen och växla med varandra över varandra (träning "sax"). Upprepa rörelsen 15-20 gånger, vid behov, ta en paus och spendera 2 uppsättningar (var 10 gånger).
  4. Patienten sitter på en stol, håller ryggen rak. Händerna håller sig på stolen. Vid inandning är det nödvändigt att höja kroppen med stödet på armarna och benen. Du måste stanna i denna position i några sekunder, och sedan sakta gå ner igen. Upprepa övningen 20 gånger.
  5. Mannen sitter på en stol. Vid inandning måste du dra åt benet, böjda vid knäet, så nära kroppen som möjligt, på andningsfrisättningen och återgå till startpositionen. Upprepa övningen 10 gånger på varje ben.
  6. Går på plats. Ta 20-30 steg, kontrollera andningen. På bekostnad av 1 och 2 inhalera, på bekostnad av 3 och 4 - andas ut.

Efter gymnastiken rekommenderas att göra en hygienisk ryggmassage. Särskild uppmärksamhet under proceduren bör ges till ländryggsregionen. Massage ska vara mjuk, snygg och sträckande. Det rekommenderas inte att utföra chock eller kompressionsteknik, eftersom det kan skada njurarna. Sessionsperiodens totala längd bör inte överstiga 10 minuter.

Regelbunden massage med pyelonefrit förbättrar blodcirkulationen och stimulerar vävnadsregenerering, vilket säkerställer snabb återhämtning av patienten efter pyelonefrit.

Video: Effektiv träning för njurarna

Övningsterapi för pyelonefrit

Huvudkategori> Forskning> Kultur och konst

Njurarna, avlägsna vatten och salter från kroppen, reglerar också vattenmetabolismen och konstantiteten hos det osmotiska trycket i blodplasma. Avlägsnande av urin som kontinuerligt bildas av njurarna sker genom urinblåsan, urinblåsan och urinröret.

Pyelonefrit (från grekiska. Pýelos - bäcken och nephros - njure) - de vanligaste av urinvägarna i inflammatoriska sjukdomar. Det utgör 65-70% av alla inflammatoriska sjukdomar i urinorganen.

Pyelonefrit är en inflammation i njurbäcken av bakteriell natur med spridning till interstitium och renal parenkym.

Bidra till utvecklingen av pyelonefrit urolithiasis och urinvägssjukdomar öppenhet av olika slag, prostata sjukdom, graviditet, diabetes, urinvägs avvikelser, deras dyskinesi.

Pyelonefrit kan vara akut och kronisk.

Övningsterapi för kronisk pyelonefrit bör genomföras regelbundet, däribland, beror på effektiviteten av behandlingen. Läkare är överens om att det bästa alternativet är att jogga med pyelonefrit, gå och gå. Det är dock värt att komma ihåg att allt är bra i mått och inte för ivriga. På frågan om du gör allt korrekt, svarar kroppen själv: lyssna på det. Dessutom rekommenderar läkare ett morgonhygieniskt komplex av terapeutiska övningar för pyelonefrit.

Utmärkt resultat ges av en kombination av rätt näring och en korrekt vald uppsättning övningar för pyelonefrit. Det är till exempel värt att dricka mer vatten och juice. Vatten "tvättar ut" bakterierna och C-vitamin, som finns i juice, hindrar deras tillväxt. Föredra naturligt mat, helst - utan salt och socker, såväl som mejeriprodukter.

Pyelonefrit. Allmän information

Pyelonefrit är en inflammatorisk process med en lesion av njurens njurbälte, njurens tubula följt av skadorna på glomeruli och njurkärl.

Njurinflammation kan betraktas som en oberoende sjukdom, liksom en komplikation av olika sjukdomar (akut njursvikt, urolithiasis, hyperplasi och prostatacancer, gynekologiska sjukdomar). Det finns inflammation i njurarna i olika omständigheter: den postoperativa perioden, graviditet.

I allmänhet förekommer kvinnor bland patienter med njureinflammation.

Det vanligaste orsakssambandet till njureinflammation är E. coli, mindre vanligt är stafylokocker och enterokocker.

Akut inflammation i njurarna manifesterar sig:

- frossa och tunga svettningar;

- smärta i muskler och leder

- huvudvärk, ibland förvirring

- illamående och kräkningar

- muskelsmärta och spänning i ländryggsregionen;

- muskelspänning i den främre bukväggen;

- frekvent och smärtsam urinering

- flingor, turbiditet i urinen;

-överdriven urinering, förekomst av natturinering frekvens.

Inspektion av njurinflammation innefattar: urinanalys, fullständigt blodantal, ultraljud av njurarna, blodbiokemisk analys, urinanalys enligt Nechyporenko, etc.

Terapeutisk fysisk träning (motionsterapi).

Allmän information om motionsterapi

Fysisk aktivitet är en av de viktiga förutsättningarna för mänskligt liv och utveckling. Det bör betraktas som en biologisk stimulans som stimulerar tillväxten, utvecklingen och bildandet av organismen.

Fysisk aktivitet beror på patientens funktionella förmåga, sin ålder, kön och hälsa.

Övning (träning) leder till utveckling av funktionell anpassning. Fysisk aktivitet, med hänsyn till sociala och levnadsförhållanden, ekologi och andra faktorer, förändrar organismens reaktivitet och anpassningsförmåga.

Förebyggande och terapeutisk effekt under doseringsutbildning är möjlig med ett antal principer: systematisk, regelbunden, långvarig, dosering av belastningar, individualisering.

Beroende på hälsotillståndet använder patienten olika medel för fysisk kultur och sport, och vid avvikelser i hälsotillståndet - fysioterapi (fysioterapi). Övningsterapi är i detta fall en metod för funktionell terapi.

Fysioterapi används i olika former:

- olika former av promenader, sportunderhållning.

2.2.LFK med pyelonefrit.

Occupations of physical therapy börjar äga rum efter nedsättning av akuta händelser med förbättring av patientens allmänna tillstånd, upphörande av skarp smärta och normalisering av temperaturen.

Fysioterapi för pyelonefrit är ett medel för patogenetisk terapi, vilket gör det möjligt att minska inflammatoriska förändringar i njurvävnaden, förbättra och normalisera njurfunktionen.

Huvuduppgifterna för övningsterapi för pyelonefrit:

♦ säkerställa korrekt blodcirkulation i njurarna

♦ förbättra urinflödet och minska trängsel i urinvägarna;

♦ öka icke-specifik kroppsresistens

♦ förbättra reglering av metaboliska processer

♦ normalisera blodtrycket

♦ bevara och återställa normal fysisk prestanda

I klasser av övningsterapi för pyelonefriti ingår allmänna utvecklingsövningar från startpositioner medan du står, ligger och sitter med måttlig fysisk ansträngning. Särskilda övningar använder diafragmatiska andnings- och avslappningsövningar. För att eliminera stagnation i urinvägarna, är det lämpligt att inkludera en strömmande massage och vibrationselement i buken.

Övningar för bukmusklerna ingår med försiktighet, vilket undviker en ökning av intra-abdominaltryck och, särskilt, spänning. Hastigheten för de flesta övningar är långsam och medium, rörelserna är släta, utan jerks.

En bastu (bad) rekommenderas, följt av en varm dusch (simning i poolen, simning i dammar är utesluten!); massage med uppvärmd olja eller massage med borstar i ett varmt bad (temperatur inte lägre än 38 ° C), eller manuell massage i ett bad. Massagebanan är 15-20 procedurer.

Massage för pyelonefrit: Massage i ryggen, ländryggsregionen, skinkorna, buken och underbenen med hjälp av hyperemiska salvor. Uteslutna slagverkstekniker. Varaktighet av massage 8-10 minuter, en kurs på 10-15 procedurer. I kronisk pyelonefrit, manuell massage och massage med borstar i badkar (vattentemperatur inte lägre än 38 ° C) visas 2-3 procedurer per vecka.

Kontraindikationer för användning av fysisk terapi är:

1. Patientens allvarliga allvarliga tillstånd.

2. Risk för inre blödning.

3. Utränlig smärta under träning.

Dessutom rekommenderar läkare:

undvik hypotermi och utkast, undviker i allmänhet alla kalla sjukdomar;

Efter avslutad behandling ska du regelbundet passera urin;

Undvik överdriven belastning på ryggen.

Behandla ditt sexliv med några begränsningar.

Eftersom i detta fall indikationerna för måttliga belastningar väljer du:

Att gå som ett botemedel används i stor utsträckning för att återställa motorfunktioner, träna kardiovaskulära och motorsystem etc. Det går också att gå med kryckor, i speciella vandrare, gå på trappor, i vatten etc. Dosering utförs enligt takt, längd på steg, efter tid, genom terräng (platt, korsad, etc.). Vandring används för att återställa gångmekanismen (för skador, amputationer, förlamning, etc.), för att förbättra rörligheten i lederna samt att träna kardiovaskulärsystemet hos patienter med kranskärlssjukdom, högt blodtryck, vaskulär dystoni, pulmonell patologi (lunginflammation, bronkial astma och andra), med metaboliska störningar. Övade doserade promenader, går genom områden med olika terräng (terrenkur).

Skidåkning hjälper till att träna kardiorespiratoriska systemet, stimulerar vävnadsmetabolism etc. Beroende på typ av vandring (takt, hastighet, längd på kursen, kursens profil etc.) kan träningens intensitet vara måttlig, stor och maximal. Skidåkning har inte bara en coaching effekt, men också en temperering. Skidvandringar används ofta i sanatorier och vilahem.

Cykling ökar vegetativa-vestibulära reaktioner, stimulerar metaboliska processer, och är också ett utmärkt sätt att träna kardiovaskulärsystemet, andning, nedre extremitetsfunktioner, etc. Doseringen bestäms av cykeltiden, dess takt, avståndet (avståndet), avlastningen och t.d. Det används i sanatoriumbehandling, i dispensarier.

Och en övning:

1. Startposition - Liggande på ryggen, benen böjda, fötterna på ett avstånd något bredare än axlarna. Efter ett djupt andetag på andas utåt växlar vi tibia inåt, tar madrassen (15-20 gånger).

2. Startposition - samma fot tillsammans. Efter ett djupt andetag, böja knäna något eller annat (15-20 gånger).

3. Startposition - densamma, benen böjda, något ifrån varandra, armarna böjda vid armbågen. Lita på fötterna, axlarna och armbågarna, efter inandning under utandning, höja och sänka bäckenet.

4. Startposition - samma. En påse med sand i magen (nu i övre, sedan i underlivet). På andas ut, höja den så högt som möjligt, sänk den på andan.

5. Startpositionen är densamma. Efter ett djupt andetag på andas utväxlande höjs det raka benet med cirkulära rotationer i höftledet, då ett eller annat sätt.

6. Startposition - Liggande till vänster, sedan på höger sida, böjda ben vid knä och höftled. På andas ut, ta din fot tillbaka, gradvis öka amplituden av benabduktion och minska flexionsvinkeln.

7. Startposition - Liggande på ryggen, armar längs kroppen, tvärgående rörelse av raka ben (höger vänster, vänster handled).

8. Startposition - Liggande på din rygg, ben förlängda och maximalt åtskilda till sidorna, fötter placerade i slingor av elastiska bandage fäst på huvudet. Fötterna flattar med motstånd. Samma i motsatt riktning med utplattade ben, uppföd dem med motstånd.

9. Startposition - samma. Mellan fotens inre bågar är en medicinsk boll som väger från 2-3 till 5 kg. Efter ett djupt andetag på andningen för att höja bollen i en vinkel på 15-20 °.

10. Utgångsställning - sittande, lutar sig tillbaka i stolen, händerna håller stolen på stolen. Efter ett djupt andetag på andan, lutande på armarna och benen, höja bäckenet, återgå till originalpositionen - andas in.

11. Utgångsställning - sittande på en stol. Efter ett djupt andetag på andan, dra benet böjt vid knä och höftled till buken och bröstväggen.

12. Startpositionen är densamma. Full förlängning av kroppen tillbaka och sedan tillbaka till startpositionen (benen fixad).

13. Startposition - sittande, armar längs kroppen, benen ihop. Efter ett djupt andetag är de alternativa lutningarna av kroppen till höger och vänster med en upphöjd hand (motsatt kroppens lutning).

14. Utgångsställning - sittande, benen är något större än axlarna. Efter ett djupt andetag böjer du stammen framåt och tar omväxlande tån på höger och vänster ben. Vänd framåt och nå för golvet med händerna.

15. Utgångsställning - stående och håller ryggen på en stol. Efter en djup andning på en utandning, alternativa abstraktion av benen till sidan och baksidan.

16. Startpositionen är densamma. Efter ett djupt andetag på andningen, växlar benen i höftledet (knä något böjd) till höger och vänster.

17. Utgångsställning - stående, fötter axelbredd isär, händer på ett bälte. Vrid torso till höger och vänster.

18. Startposition - stående. Går i 2-3 steg - andas in i 4-5 steg - andas ut, gå med kroppsskift, efter inandning när du andas ut, kasta ut vänstra benet, gör en måttligt vass sväng av kroppen till vänster samtidigt som du flyttar båda runorna till vänster, samma till höger.

19. Startposition - stående, ben vid varandra, händer bakom huvudet "i lås". Sprid axlarna i sidorna, ta huvudet bakåt, håll axelklingorna så mycket som möjligt, andas in axelbladet och, med långsam utandning, sänka huvudet och luta kroppen framåt och slappna av.

Terapeutisk fysisk kultur i pyelonefrit är en nödvändig sak, eftersom det i kombination med medicinska behandlingsmetoder kan fungera underverk och sätta patienten på fötterna på kortast möjliga tid.

Tyvärr är fysisk terapi praktiskt taget inte använd för sjukdomar i urinorganen. Endast allmänt förstärkande avhjälpande gymnastik används, eftersom pyelonefrit (från grekiska pyelos - bäcken och nephros - njur) är en inflammation i njurskyddet, komplicerat av njurinflammation på grund av penetreringen av inflammatoriska patogener från njurbäckenet i njurvävnaden. Inflammation av njurbäckenet uppträder som ett resultat av penetreringen av mikrober i njurbäckens hålighet. De vanligaste orsakerna till pyelit är Escherichia coli, Staphylococcus aureus och Streptococcus. Den kroniska kursen av sjukdomen beror oftast på den specifika orsaken som stöder den inflammatoriska händelsen. Frekvent smärta i ländryggsregionen gör det omöjligt att engagera sig i fysisk kultur regelbundet och med full engagemang. Sjukdomsförloppet kännetecknas av en period av lugn, när patienter inte upplever smärtsamma förnimmelser, med perioder av exacerbation, vanligen förekommande efter en infektion och även avitaminos och förkylningar.

Och även om fysisk terapi är ett mycket effektivt och effektivt sätt att bekämpa sjukdomar, behandlas det tyvärr som en teknik som inte ger positiva resultat (med pyelonefrit), förutom en tillfällig förbättring av det allmänna tillståndet.

Effekten av fysisk terapi för pyelonefrit kommer att vara, men endast om du tränar regelbundet. Regelbunden fysisk terapi och medicinsk behandling i rätt kombination kommer att hjälpa till att ta sig upp och besegra sjukdomen

Förteckning över litteratur:

KN Pribylov "Fysioterapi"

KV Maistrakh "sjukdomsförebyggande"

I. A. Levinson "Nephritis, Pielite, Pielonefritis"

A.V. Mashkov "Grundläggande terapeutisk fysisk kultur".

V. Ye. Vasilyev "Terapeutisk fysisk kultur".

KV Maistrakh "sjukdomsförebyggande"

I. A. Levinson "Nephritis, Pielite, Pielonefritis"

Federal Agency for Education of the Russian Federation

Ukhta State Technical University

Avdelning: Lärarutbildning

Uppsats om ämnet:

"Övningsbehandling för pyelonefrit"

Kontrollerad: I. Davydova

1. Pyelonefrit. Allmän information.......................................... 4

2. Terapeutisk träning (motionsterapi)................................................. 5

2.1. Allmän information om motionsterapi.................................................5

2.2 LFC med pyelonefrit................................................... 6

Referenser.........................................13

Utöva motionsterapi under utveckling av pyelonefrit

Pyelonefrit är en infektionsinflammatorisk sjukdom hos njurarna, åtföljd av bildandet av purulent innehåll i orgeln. Den kliniska bilden manifesteras av allmänt förgiftning, feber, flankvärk, svullnad och urineringstörning. Det behandlas med antibiotika, antiinflammatoriska läkemedel och dietmat. Under förbättring får patienterna ytterligare behandlingsmetoder, varav en är övsterapi för pyelonefrit.

Fördelarna med fysisk aktivitet

Patienter med denna diagnos i historien kräver intermittent behandling i sjukhusets sjukhus. Hjälpmetoder - fysioterapi, fysisk aktivitet och massage - syftar till att lindra patientens allmänna välbefinnande och förhindra sjukdomsframsteg.

Fysioterapi är en metod för komplementär behandling, med måttlig träning på kroppen med ett återställande och återställande syfte. Övningar förbättrar det psyko-emotionella tillståndet, normaliserar hormoner, ökar kroppens skyddande funktion. Massage för pyelonefritis appliceras enligt den behandlande läkarens diskretion.

Nedsatt njurfunktion påverkar deras funktionella förmåga. Det parade organet utför behandlingen av vätskan som kommer in i kroppen under dagen, bearbetar den och tar slutprodukterna av metabolism genom urinen. Patologin i deras arbete leder till ett misslyckande i systemet med metaboliska processer och orsakar allvarliga konsekvenser. Sen behandling av pyelonefrit påverkar kroppens funktion.

Tillsammans med träningsterapi för kronisk pyelonefrit visas massage. Det utförs på rehabiliteringsstadiet av den återställda patienten. Massagerörelser har en positiv effekt på lymfatisk dränering och muskelkorsett, eliminerar stagnation i vävnaderna. Kursen är 10 rutiner. Övningar reduceras till 4 huvudområden: stroking, gnidning, knådning och vibrationer. Massage nackområdet och ryggen. Rörelser utförs med halv hållfasthet, tappning och skarpa vibrationer i njurarna är kontraindicerade. En massage är 10 minuter.

Effekten av motionsterapi

I medicinska institutioner uppmärksammas inte bara läkemedelsbehandling, men också fysioterapi. Efter att ha fått en antibiotikabehandling ordineras patienten motionsterapi.

Den huvudsakliga uppgiften att träna terapi för pyelonefrit är:

  • generell förstärkning av kroppen, ökande muskelton;
  • reduktion av den aktiva fasen av den inflammatoriska processen;
  • ökad syreförsörjning till vävnaderna;
  • förbättring av blodcirkulationen
  • öka kroppens motstånd
  • snabb återhämtning.

Övningen åtföljs av aktiva andningsrörelser. Vid inandning kommer en ökad mängd syre in i patientens kropp. Det går in i blodet och går in i alla vävnader i kroppen. På grund av syre finns det en snabb vävnadsreparation, sårläkning, minskning av purulent innehåll i njurarna. Även aktiva rörelser förbättrar urinflödet.

Sportaktiviteter är en integrerad del av behandlingen och återvinningsprocessen i pyelonefrit. Övningar utförs först efter att patienten har lindrats, vilket eliminerar symtom på förgiftning, en behandling med antibiotika.

De grundläggande reglerna för fysisk terapi:

  1. Systematisk daglig träning.
  2. Följ ordningen byggd av läkaren, utan att ändra antalet tillvägagångssätt.
  3. Balanserad belastning.
  4. Att göra en snabb paus mellan olika tillvägagångssätt.

Under lektionerna övervakar instruktören patientens tillstånd.

Egenskaper av träningsterapi

Yrken LFK börjar utföra efter att ha brutit ett akut stadium av en sjukdom. Tunga belastningar är kontraindicerade för patienter, komplexet består av enkla övningar som inte kräver komplexa rörelser. Grunden för alla klasser går, det visas i alla åldrar. Den enklaste uppsättningen övningar för pyelonefrit - går i avdelningen eller sjukhus. Det är tillåtet att genomföra klasser i sängens vila av patienten.

Behandlingskomplexet med träningsterapi väljs individuellt för varje patient. Undvik alltid stress på bukområdet och baksidan. Det sparsamma läget för yrken under obligatorisk kontroll av hjärtslag och andningsrörelser. Tillåt den ursprungliga positionen av kroppen som ligger, sitter, står. Varaktigheten av hela klassen är upp till 30 minuter.

  • gymnastiska övningar;
  • alla slags promenader och promenader;
  • rörliga spelrörelser.

Övningsbehandling för pyelonefrit börjar med att gå, det är tillåtet att använda tillhörande utrustning i form av kryckor eller vandrare, gå i vatten. Efter långvarig bäddstöd kommer det att vara en aktivator i hjärtat och muskuloskeletala systemet, retur av vaskulär ton. Doseringen för varje patient är annorlunda: enligt taktens takt, längden på gången, längden på stegen.

För svåra patienter i sängstöd finns också övningsbehandling för pyelonefrit. De koka ner till andningsövningar på sängen. En djup långsam inandning och snabb andning utförs. Som en extra belastning, höja upp dina händer. Den gynnsamma effekten av sådan gymnastik är att berika kroppen med syre. Efter avskrivning från sjukhuset rekommenderas patienter att ta cykelturer.

Patienterna är kontraindicerade simma och simbassänger.

Pyelonefrit övningar

Positiv dynamik under behandlings- och återhämtningsperioden möjliggör en mer komplex uppsättning träningsbehandlingar.

Den rekommenderade grunden för alla komplex:

  1. Startposition (PI) - liggande. Benen böjer sig vid knäleden, fötterna i varandra. Alternativt böja ett ben inåt, om möjligt, ta sängen, lämna den andra i ursprunglig position. Gör 10 gånger.
  2. PI - ligger på ryggen. Böj benen vid knäna och alternerande luta till sidan, 10 gånger vardera.
  3. PI - ligger på ryggen. Lyft bäckenet från sängen, utan att lyfta av fötterna, böj vid knäna, lägg händerna längs kroppen eller under bäckenet. Utför 10-15 gånger.
  4. PI - ligger på ryggen. Utför 5 rotationsrörelser i varje riktning, först med vänster, sedan med höger fot, höjt över sängen. 20 närmar sig på varje ben.
  5. PI - ligger på ryggen. Benen är raka, armarna är godtyckliga. Lyftar huvudet med axlarna från sängen. 10-15 tillvägagångssätt.
  6. PI - ligger på höger sida. Böj dina ben på knäna, ta din vänstra fot tillbaka och räta sedan. 10-15 tillvägagångssätt. Upprepa på andra sidan.
  7. PI - ligger på ryggen. Övning "sax". Benen är utsträckta på sängen, armarna antingen längs kroppen eller under bäckenet för bekvämlighet. Kors upphöjda benen i luften 20 gånger.
  8. IP - sittande på en stol. Lyft växelvis böjda ben i knäleden till bröstet. 10-15 tillvägagångssätt.
  9. IP - sitter på en stol, åt sidan till baksidan. Avvisa torso, så långt som staten tillåter, att hålla händerna på stolen. Upprepa 10 gånger.
  10. IP - sitter på en stol eller säng. Fötterna sprids axelbredd från varandra. Luta torso till höger ben, räta upp, luta torso till vänster ben. Upprepa 10 gånger på varje ben.
  11. SP - stående. Vänd omedelbart dina ben tillbaka 15 gånger, håll din hand över en stol eller vägg.
  12. SP - stående. Vänder kroppen till sidan 10 gånger.
  13. SP - stående. Cirkelrotation av bäckenet 10 gånger i varje riktning.

Alla ovanstående övningar utförs i måttligt läge utan plötsliga rörelser. Uppstigningarna är gjorda på andningen, rotationsamplituden är minimal, baksidan är jämn.

Kontraindikationer och komplikationer under

Fysisk terapi för pyelonefrit är utförd på nästan alla patienter. Kontraindikationer:

  • hög kroppstemperatur
  • förekomsten av smärta
  • risk för blödning
  • närvaron av purulenta innehåll i njurbäckenet
  • ingen urinering.

Patientens allmänna tillstånd beror på den utövade behandlingen, terapeutisk övning hänvisar till hjälpmetoder och utförs strikt efter att ha förbättrat sitt välbefinnande. Med skarpa smärtor gör han inte själv fysiska övningar, därför med pyelonefrit, utövas motionsterapi till lättnad.

Under träningen uppstår komplikationer från hjärt-kärlsystemet. Patientens hjärtfrekvens och andningsfrekvens ökar, en ökning av blodtrycket är tillåtet. Det är nödvändigt att övervaka hjärtans prestanda för att förhindra försämring. När komplexet utförs kan patienten inte rusa. Vid förekomsten av svårigheter tas raster, belastningen minskar.

Pyelonefrit övningar är lämpliga för alla patienter, de behöver inte speciella ansträngningar att utföra. Resultatet av metoden är en snabb återhämtning som minskar förvärringen av sjukdoms kroniska stadium.

Övningsterapi för pyelonefrit

Njurarna är ett parat organ som är involverat i bildandet och utmatningen av urin, regleringen av blodtryck och blodbildningsförfaranden. Den vanligaste organsjukdomen är pyelonefrit, åtföljd av skador på njurskytten, parenchymkopparna och kräver ett integrerat tillvägagångssätt för förebyggande och behandling, inklusive användning av fysioterapi.

Vi kommer att förstå vad som är motionsterapi för pyelonefrit.

Våra läsare rekommenderar

Vår vanliga läsare blev av med njursjukdomar genom en effektiv metod. Hon kontrollerade det själv - resultatet är 100% - komplett lättnad från smärta och problem med urinering. Detta är en naturlig örtmedel. Vi kollade metoden och bestämde oss för att rekommendera det till dig. Resultatet är snabbt. EFFEKTIV METOD.

Om träning

En uppsättning övningar för pyelonefrit löser många problem. Så det låter dig återgå patienten till en aktiv livsstil för att återvända sin förlorade förmåga att arbeta, genom att:

  • normalisering av blodtryck
  • normalisering av metaboliska processer i kroppen;
  • minska svårighetsgraden av fenomen som orsakas av stagnation;
  • förbättra urinvägarna och blodtillförseln till njurarna.

Övningarna som ingår i terapeutisk gymnastik och fysisk utbildning består av element som syftar till att stärka kroppen, dess avslappning och normalisering av andningen. Dessa övningar utförs i de bakre, upprättstående och placerade positionerna (i vissa fall kan speciella enheter krävas). Dessutom bör rörelser utföras långsamt och smidigt - alltför stor belastning och jerks kan leda till försämring av hälsan.

Ibland rekommenderas förutom övningsterapi att man använder terapi med traditionell medicin samt massage, vilket ger en vibrationseffekt i bukområdet.

Varning! Att simma (både i öppna reservoarer och i pooler) och att ändra element av övningar och deras antal är absolut kontraindicerat för de sjuka.

Vem rekommenderas att utföra

Övningar övningsterapi visad för patienter som lider av kronisk pyelonefrit, under sjukdomsperiodens förlängning (efter avdrag av skarp smärta och normalisering av kroppstemperatur). Dessutom kan de utföras av både vuxna och barn.

Kontra

Fysisk aktivitet i pyelonefrit är inte alltid möjlig. Så kontraindikationer för övningar är:

  • smärta;
  • temperatur;
  • känner sig sjuk
  • risk för blödning.

Varning! I akut form av pyelonefrit används speciella övningar som syftar till fullständig avslappning av kroppen, till exempel andas genom membranet.

Typer av övningar

Komplexet av rörelser som rekommenderas av specialisterna på fysisk terapi i sådana sjukdomar som pyelonefrit är grupperade beroende på patientens kroppsinställning. Den första gruppen innehåller element som utförs på golvet, den andra och på en stol.

För att utföra den första träningen måste du ligga på en gympatta placerad på golvet, sprida benen till maximal bredd, böja dem i knäna. Efter att ha tagit den ursprungliga positionen måste du ta några djupa andetag och utandningar - det här låter dig slappna av och känna din egen kropp (beredning tar vanligen några minuter).

När du har utfört dessa steg ska du ansluta fötter och knän ihop. Vid inandning ska benen sänkas åt höger och vid andan, för att återvända till primärläget. Då krävs åtgärden att upprepas, men med en lutning till vänster (i varje sida görs det tolv gånger).

Efter avslutad övning måste du återvända kroppen till sin ursprungliga position, böja armarna vid armbågens leder och luta sig på dem. När du inhalerar bör du noga höja bäckenet, och vid utandning bör du sänka det (fem hissar utförs).

Efter avslutad övning på magen måste du lägga ett för tungt föremål, till exempel en bok. På inspiration är det nödvändigt att höja buken så långt som möjligt, och vid utandning, för att sänka det (träning att göra 8 gånger).

Efter avslutad övning ska du återgå till ursprunglig position och vila vila, ta några djupa andetag och helt avkopplande.

Då måste du slå på din högra sida och böja knäna i knäna, dra dem upp till bröstet. Vänsterbenet måste försiktigt dras tillbaka och återvända tillbaka (träning utförs åtta gånger), vänta i angiven position i några sekunder. Därefter måste du rulla över på andra sidan och utföra elementet med din högra fot.

I slutet av träningen återvänder vi till vår ursprungliga position och slappna av. Då måste du ta medicinsk, väga från två till tre kilo och placera den mellan fötterna. I slutet av denna åtgärd bör du börja lyfta dina ben (de ska höjas så att vinkeln mellan benen och golvet är 15-20 grader).

Efter avslutad övning måste du återgå till ursprunglig position. Då bör du ta en speciell simulator som arbetar med principen om mjuka strutar och lägger den mellan benen. Det är nödvändigt att minska lemmar, försöker övervinna resistens. Om en sådan anordning inte är tillgänglig bör elastiska bandage vara bundna till sängens ben, slinga dem och föra fötterna genom dem. Efter fixering av benen måste du föra dem ihop (motion ska inte orsaka smärta). Element måste utföras inom några minuter.

Efter avslutad övning måste du ta startpositionen, slappna av och vila. Då måste du ta en stol, placera den i mitten av rummet och sitta på den, flytta så nära som möjligt till kanten, luta händerna bakom dig så att du känner dig bekväm. Efter detta är det nödvändigt att försiktigt och långsamt höja och sänka bäckenet (höjden av uppgången beror på känslorna - det borde inte finnas någon smärta). Elementet körs åtta gånger.

Efter avslutad övning måste du sitta på en stol på ett sådant sätt att du får stöd med ryggen. Benen ska böjas vid knäna, och sedan lyfta i varv, dra upp till bröstet (skarpa gängor samtidigt kan inte göras). Varje lem bör höjas sex gånger.

I slutet av träningen måste du vrida sig i sidled på stolen, hålla stödet med vänster hand och trycka benen ordentligt på golvet. Efter det, på de fyra räkningarna ska torso lutas tillbaka, och sedan försiktigt tillbaka till sin ursprungliga position. Sänker kroppen gjort åtta gånger (medan lemmar inte kan lyftas från golvet).

Vid slutet av träningen måste du sitta på golvet och sprida benen på axelbredd. Då ska du växelvis ligga mot din vänstra fot, mitt, höger fot, men så att efter varje lutning måste du återgå till ursprunglig position (rörelserna ska ske långsamt och smidigt).

Efter avslutad övning ska du stå upp, ta ett djupt andetag och andas ut. Då måste du gå upp till stolen, stå i sidled, håll ryggstödet med vänster hand. Då måste du göra en rörelse av den högra foten framåt, åt sidan och baksidan. Efter att ha utfört denna åtgärd måste du återgå till ursprunglig position och upprepa övningen sex gånger. Då måste du vända dig, ta bakstycket med din högra hand och göra de beskrivna rörelserna med din vänstra fot.

Efter avslutad övning borde du stå inför stolen, hålla händerna på ryggen och fortsätt till cirkulär rotation med benen i olika riktningar (rörelser ska utföras på ett sådant sätt att höftledet är inblandat). Rotationer ska utföras sex gånger med varje ben.

I slutet av träningen ska du räta upp, lägga händerna på midjan och sätta fötterna trettio centimeter ifrån varandra. Från denna position bör du göra flera varv åt höger och vänster växelvis. Då måste du göra sex cirkulära rörelser, först i en riktning och sedan i den andra.

Då ska du gå upp, lägga händerna bakom huvudet och lägga benen på axelbredd. Därefter måste du minska axelklingorna, huvudet bak och axlarna ifrån varandra.

För att slutföra träningscykeln måste du gå på plats (varaktigheten av träningen är från två till fem minuter). Dessutom kan den senare i enlighet med behandlingsmetoderna användas i någon av dess former.

Så, promenader visas för patienter med pyelonefrit:

  • rak eller robust terräng
  • använder denna eller den sportutrustning
  • på de vanliga trapporna;
  • med ett kort eller brett steg
  • snabb eller långsam, långsam;
  • i vattnet;
  • med kryckor;
  • varaktighet;
  • kort sikt

Varning! Personer som lider av pyelonefrit bör undvika hypotermi, och därför går promenader i kallt eller blåsigt väder kontraindicerat.

Finns det några negativa konsekvenser

I de flesta fall ger fysisk terapi för pyelonefrit bara en fördel för de sjuka. Undantag är fall:

  • felaktigt vald (överdriven) belastning under träning;
  • otillräcklig uppmärksamhet på patientens individuella egenskaper, liksom sjukdomsförloppet och svårighetsgraden av symtomen;
  • oregelbunden övning
  • slumpmässig inställning till klasser;
  • Förekomsten av samtidiga sjukdomar som kan förvärras på grund av ökad fysisk ansträngning.

Under liknande omständigheter kan sjukdomsförloppet förvärras. Av denna anledning bör du konsultera din läkare innan du fortsätter med fysisk terapi och lära dig hur du utför dessa eller andra övningar.

Att besegra allvarlig njursjukdom är möjlig!

Om följande symtom är kända för dig självhäftande:

  • långvarig ryggvärk
  • svårighet att urinera
  • blodtryckssyndrom.

Det enda sättet är kirurgi? Vänta och inte agera med radikala metoder. Bota sjukdomen är möjlig! Följ länken och ta reda på hur specialisten rekommenderar behandling.

Massage och motionsterapi för pyelonefrit

  • Varför behöver du fysisk aktivitet?
  • Vad ingår behandlingen?
  • Uppgifter av medicinska övningar
  • Övningsövning på golvet
  • Övningar i stolen och stående

Njurarna är en av de viktigaste organen. De utför ett antal vitala funktioner: de utsöndrar salter, vätskor och skadliga ämnen, de är ansvariga för att reglera blodtrycket och för utbyte av vatten. Pyelonefrit är en av de vanligaste njursjukdomarna. För att undvika förekomst, förhindra progression och påskynda behandling, ordinerar läkare vanligtvis en kur på massage och motionsterapi för pyelonefrit.

Njurarna slutar aldrig att arbeta. Men i deras system kan misslyckas, om de är mycket överbelastade. Därför måste patienten, förutom att utföra övningarna, äta ordentligt, vila, följa reglerna för personlig hygien och undvika hypotermi. En kurs av fysisk terapi för pyelonefrit kommer att bidra till att förbättra hälsan och sakta utvecklingen av den inflammatoriska processen.

Varför behöver du fysisk aktivitet?

Pyelonefrit ser vanligen inte ut som en självständig sjukdom. Det provocerar utvecklingen av den inflammatoriska processen, som kan påverka andra organ i människokroppen. Efter pyelonefrit är sjukdomar som:

  1. Njurinsufficiens.
  2. Urolitiasis.
  3. Hyperplasi.
  4. Prostatacancer.
  5. Olika gynekologiska sjukdomar.

Sport är en integrerad del av behandlingen av många sjukdomar. Efter att ha ordinerat en träningsbehandling för en sjukdom, ska läkaren vara uppmärksam på förekomsten av mindre eller ytterligare sjukdomar i patienten. Korrekt övning i acceptabla mängder orsakar korrekt kroppsformation, en snabb återhämtning.

Fysisk aktivitet i pyelonefrit hjälper inte bara patienten att bli av med sjukdomen utan också förebyggande funktion, stärker kroppen, gör den mer passformig och motståndskraftig mot andra sjukdomar. Det är mycket viktigt för läkaren att korrekt identifiera antalet timmar som ska tilldelas per vecka till sport. Om lasten är mycket stor, kommer en sådan gymnastik inte att ge en terapeutisk effekt, utan tvärtom kan det förvärra patientens tillstånd.

Det är därför de första fysiska terapierna bör genomföras med en tränare. Naturligtvis finns det anpassade kurser som består av övningar som är nödvändiga för pyelonefrit. Men bara tränaren kommer att kunna påpeka fel för dig, rätta programmet så att dess genomförande inte skadar din hälsa. För att träningsövningar ska kunna ge resultat är det viktigt att följa enkla regler:

  1. Utövar systematiskt regelbundet.
  2. Varje artikel måste ha en tidsgräns.
  3. Upprepa inte övningarna oändligt antal gånger om 1 dag.
  4. Belastningen måste balanseras.
  5. Det är nödvändigt att vila från tid till annan.

Fysioterapi innehåller olika element: promenader, gymnastik, spel. Vissa övningar kan göras själv, men för andra är det nödvändigt att arbeta med en partner. Att göra gymnastik med pyelonefrit är endast möjlig efter den akuta formen av sjukdomen. Om patientens tillstånd fortfarande är instabil, måste träningen utgå.

Vad ingår behandlingen?

Oftast innehåller en uppsättning övningar många alternativ för promenader. Praktiskt taget alla element som löper i en stående position bygger på rörelse. Detta gör att du kan ge den nödvändiga belastningen på kroppen, snarare än att övervinna patienten. Förutom det faktum att promenader bidrar till att utveckla muskuloskeletets funktion, hjälper dessa övningar till att stärka hjärt-kärlsystemet. Vandring är lämplig även för de patienter för vilka huvudrätten av behandling med gymnastik är kontraindicerad. Dessa patienter kan använda kryckor eller vandrare för att gå.

Vid behandling av pyelonefrit är det väldigt bra att åka skidor. Typiskt används sådan behandling i specialiserade sanatorier. Dessutom rekommenderas patienter med pyelonefrit att besöka bastur och bad. Men i det här fallet är det omöjligt att slå en kvast. Det är bäst att kombinera ett bastubesök med en allmän massagebana, där patienten kan sträcka ut alla kroppens muskler. Massagen bör inte vara längre än 15 minuter, men den bör upprepas regelbundet efter 1 dag. Massage för pyelonefrit kan vara mycket annorlunda. Det viktigaste - rätten att påverka kroppen och förhindra skada.

Uppgifter av medicinska övningar

När läkaren föreskriver en kurs av terapeutisk gymnastik till en patient har doktorn flera mål. Först och främst är det nödvändigt att återvända en person till en normal livsstil, normalisera blodtrycket, förbättra regleringen av metaboliska processer, minska antalet stagner, förbättra urinflödet och säkerställa utflödet och flödet av blod i njurarna hos patienten.

Komplexet av övningar kombinerar element för övergripande utveckling och förstärkning av kroppen. Kursen är uppdelad i flera delar beroende på positionen i vilken övningarna ska utföras: liggande, sittande eller stående. Pyelonefrit involverar genomförandet av element som syftar till att koppla av hela kroppen och normalisera andningen.

Ibland, parallellt med träningen, är det nödvändigt att göra en massage, vilket kommer att skapa en vibrationseffekt i bukområdet. Patienterna är kontraindicerade i simning och självständigt förändrar träningstiden. Du kan inte öka antalet tillvägagångssätt och komplicera elementen. Alla rörelser ska vara smidiga och långsamma. Dragning och tung belastning kan förvärra patientens tillstånd.

I vissa fall är patienterna förbjudna terapeutiska övningar. Dessa är främst personer som inte har kunnat lämna rehabiliteringsperioden efter operation under en lång tid, patienter som upplever starka smärtsamma känslor medan de utför elementen och de som har sannolikhet för blödning.

Övningsövning på golvet

För att göra den första kursen av övningar (består endast av de element som utförs på golvet) måste du ta startpositionen. Ligga på ryggen, sprid dina ben så breda som möjligt och böj dem lite på knäna. Nu flera gånger ta djupt andetag och andas ut. Koppla av din kropp och känna den. Du måste spendera ca 2 minuter.

Anslut nu foten ihop. Skjut benen på knäna. Medan inandningen sänker försiktigt knäna åt höger, medan utandning, återställ dem till startpositionen. Vid nästa inhalation sänka knäna åt vänster sida, medan utandning, återgå till startposition. I varje riktning är det nödvändigt att göra 12 repetitioner. Upprepa positionen där du andas. Böj dina armbågar och luta dig på dem. Nu, med varje andetag lyfter du upp bäckenet försiktigt. Det är inte nödvändigt att höja den väldigt hög först. Om träningen orsakar smärta, försök att dra bäckenet av marken ganska mycket. På andas, sjunka till golvet. Upprepa 5 gånger.

Lägg nu något som inte är mycket tungt på magen. Det här kan vara en bok. Medan andas in, höja buken och sänka när du andas ut. Försök att stiga så högt som möjligt. Element upprepade 8 gånger. Gå sedan tillbaka till startpositionen och ge dig själv vila. Ta andan och låt din kropp slappna av igen. Ligga på din högra sida. Böj dina ben på höfterna och knänna, dra dina lilla knän upp till bröstet. Lean böjt ben långsamt tillbaka. Håll i 2 sekunder och returnera den till sin ursprungliga position. Utför uppgiften 8 gånger. Därefter ligger du på vänster sida och gör övningen med din högra fot.

Gå tillbaka till din rygg. För denna övning behöver du en simulator som fungerar som en mjukspridare. Det måste placeras mellan benen. Det är nödvändigt att försöka minska benen och därmed övervinna resistens. Om det inte finns någon sådan simulator kan du använda elastiska bandage. Binda dem på olika ben av sängen, gör slingor och skicka ben i dem. Nu försök att föra dem ihop. Slingans spänning bör inte vara mycket stor, så att träningen inte orsakar några smärtsamma känslor. Det är nödvändigt att utföra elementet i 2-3 minuter. Därefter ligga på ryggen, sträck dina ben och armar, låt dig andas.

Övningar i stolen och stående

Fysioterapi innehåller olika uppgifter som måste utföras sittande eller stående. När du vilar efter de element som utförs i det benägen läget, kan du gå till 2 hälften av träningsbanan. Lägg först en stol i mitten av rummet och sätt på den. Flytta så nära som möjligt till kanten och lägg tillbaka händerna. Luta händerna så att du känner dig bekväm. Lyft bäckenet smidigt och långsamt. Till att börja med kan du riva av en hel del från sätet. Om denna rörelse inte ger dig ont, kan du höja bäckenet högre. Därefter återgår man långsamt till startpositionen. Kör objektet 8 gånger.

Sitt nu på en stol och känna att ryggen har ett stöd. Håll benen böjda på knäna. Varv höjer varje ben och försök att nå bröstet med knäet. Gör inte plötsliga jerks. Gör objektet 6 gånger varje fot. Vänd nu sidledes och håll vänster hand för stöd. Håll benen ordentligt på golvet. På 4 räkningar försöker vippa torso tillbaka. Därefter återvänder på 4 konton (försiktigt) till sin ursprungliga position. Objekt upprepa 8 gånger. Benen kan inte höjas.

När du sitter, sprida dina ben vid varandra. Gör alternativa långsamma, släta halvor till varje ben och i mitten. Efter varje lutning måste du återgå till startpositionen. Försök nå golvet med händerna vid varje lutning. När du har avslutat träningen, stå upp, ta ett djupt andetag och andas ut.

Gå till stolen, stå upp sidledes och ta tag i ryggen med vänster hand. Ta din högra fot framåt först, sedan till sidan och sedan tillbaka. Återgå till startpositionen och upprepa uppgiften 6 flera gånger. Därefter byter du handen och följer elementet med din vänstra fot.

Därefter står du inför stolen, ta hand om stolens baksida med dina händer och växelvis utföra cirkulära rörelser i olika riktningar. Elementet ska vara inblandat höftled. Utför ett element 6 gånger varje fot. Stå rakt, lägg händerna på midjan och dina ben - på ett avstånd av 30 cm.

Utför varv omväxlande (höger och sedan vänster).

Därefter görs 6 cirkulära rörelser, först i en riktning och sedan i andra riktningen. Vid slutet av kursen, gå på plats. Övningen ska ta från 2 till 5 minuter.