Fysioterapi för pyelonefrit: övningskomplex och behandlingsegenskaper

Inflammation i renal glomeruli utvecklas i närvaro av predisponeringsfaktorer.

Efter behandling av infektiös inflammation löser träningsterapi med pyelonefritis strukturella problem som orsakade patologin.

Terapeutiska övningar förbättrar blodtillförseln, muskelstödet av njurarna, deras innervation.

Allmän information om sjukdomen

Pyelonefrit är en inflammatorisk process i njurens interstitiella vävnad - bindvävskelettet. Det är där som artärer, nerver och buntar av muskelfibrer, lymfkärl passerar.

Njurartären, som sträcker sig från aortan i nivå med 1-2 ländryggsvirveler, levererar blod till organet. Eftersom smärtan i pyelonefritis ges i ryggen.

Utvecklingen av pyelonefrit uppträder när en bakteriell infektion kommer in i bindväven, som sedan sprider sig till kopparbehållaren och tubulen. När inflammation och njurskador påverkas.

Det finns två mekanismer för utvecklingen av sjukdomen:

  1. Övergång av infektion från blåsan i samband med njurarna genom urinledaren. Då börjar sjukdomen med tecken på blåsor.
  2. Migrering av bakterier genom blodbanan, infektion av vävnader. Då börjar sjukdomen två veckor efter en annan sjukdom.

Pyelonefrit utvecklas på bakgrund av flera patologier:

  1. Spänning av njurfasaden - vävnaden med vilken den är fäst vid bukhinnan (bukets baksida från ryggsidans sida).
  2. Spasm i aortan som bär blod till njurartären. Orsaken är ett brott mot diafragmatisk andning.
  3. Svagheten i iliopsoas muskeln - den bildar en säng för njuren. Med svaghet bidrar till att den utelämnas, glider.
  4. Spasm i blodet och lymfkärlen, problem med innervation uppstår på grund av spasm i kvadratus ländmuskeln. Det är fastsatt mellan den sista ribben och bäckenbenen bakom, styr rörelserna i ryggkotorna i nedre delen av ryggen.

Med hjälp av övningar kan du eliminera påverkan av dessa faktorer, för att minska frekvensen av återfall.

Pyelonefrit för länge inte förklarar sig själv. En indikation på inflammation i njurarna kan vara oförklarlig feber, trötthet, blodtryckspikar.

Människor som upplever törst på morgonen, smärta när de stiger från sängen, svaghet, klåda i benen, obehag i nedre delen av ryggen och underlivet, torr hud bör undersökas njurar.

Indikationer för fysioterapi

Hyppiga återkommande inflammationer och den kroniska formen av sjukdomen är de viktigaste indikationerna för träningsterapi. Stagnation utlöses ofta av en stillasittande livsstil. Njurarna är direkt relaterade till cirkulationssystemet, vilket aktiveras under fysisk ansträngning.

Organet påverkas av andning, och under långvarigt sittande är det förtryckt på grund av förankring eller felaktig position i ländryggsregionen.

Huvudindikationerna för övningsterapi för pyelonefrit:

  • långvarig inflammatorisk process;
  • frekventa återkommande infektioner
  • förändring i njurstorlek vid ultraljud.

Kontraindikationer mot fysisk aktivitet

Pyelonefrit i akut form med feber, blod i urinen och smärta är ett förbud mot någon fysisk aktivitet.

Kontraindikationer för motionsterapi är:

  • allvarligt tillstånd hos patienten (svaghet, yrsel, muskelsmärta, illamående)
  • Risken för infektion som sprids genom blodbanan;
  • ökad smärta i sidan, buken och bakre delen under träning.

Om pyelonefrit utvecklas på grund av en njurspredning, uppträder ryggsmärta när något försök görs att böja ner och plocka upp ett föremål som väger en vikt på 1-2 kg.

Efter att smärtsyndromet tagits bort måste funktionen hos de muskler som stöder orgeln återställas noggrant.

Kan jag spela sport?

Sport med pyelonefrit blir traumatisk för nedre delen av ryggen, eftersom njurarna har en gemensam sympatisk innervation med iliopsoas muskeln. Dess funktion är att böja höften under ett steg, squat, twist för att stärka pressen.

Vid akut pyelonefrit rekommenderas att överge fysisk aktivitet. Efter medicinsk behandling, besök en osteopat för att korrigera spänningen i njurbindningarna. Endast då träning börjar med träningsterapi.

Gymnastik funktioner

Att göra fysisk terapi kan vara när de akuta symptomen avtar. Men även med allmän svaghet och smärtsmärta kan andningsövningar utföras. Målen för membranandning i pyelonefrit:

  • avkoppling av njurfasci
  • återställande av blodcirkulationen;
  • förbättring av lymfflödet.

Diafragmatisk andning består i att öppna de nedre revbenen vid inandning. Detta gör att membranet kan falla ner för att fylla lungorna med luft. När du andas utan att expandera revbenen måste patienterna böja nedre ryggen och lyfta axlarna med varje andetag.

Komprimering av nerven för muskeln betyder avkoppling. En svag ileo-lumbarmuskel slutar hålla organet, och det faller, vilket orsakar vasospasm.

Principer för

De grundläggande principerna för motionsterapi kommer ut ur det faktum att fysisk aktivitet är återställande:

  • börja klasser efter det att den inflammatoriska processen sjunker
  • använd mätbelastningar, undvik smärta
  • delta i 10-15 minuter om dagen under den första veckan;
  • övningar att utföra långsamt, utan jerks, vilket är extremt viktigt för njurarna;
  • överge kraftbelastningar och statiska övningar (plank, broar).

De huvudsakliga målen med terapi

Fysioterapi för pyelonefrit fokuserar på att förbättra vävnad trofism och stärka musklerna som håller njurarna. Identifiera de huvudsakliga terapeutiska uppgifterna för anställning:

  • ökad blodtillförsel till kroppen;
  • minskning av stagnation i njurarna och urinledarna;
  • återvinning av urinutflöde;
  • öka immunitet
  • återställande av metaboliska processer;
  • normalisering av blodtryck
  • återställande av styrka och effektivitet hos patienten.

Särskilda procedurer är följande procedurer som kan utföras hemma, förutom andningsövningar och en serie träningsterapi:

  1. Självmassage i bukorganen. Placera palmerna i området mellan naveln och iliacbenet i den bakre positionen. När du andas in, slappna av fingrarna, medan utandning, dra försiktigt bukhinnan mot dig själv.
  2. Stående lutar långsamt till vänster och höger. Den sida där det kommer att finnas en begränsning av rörelse, du måste sträcka. På motsatsen - att massera den sista revbenen och bäckenflanken i ryggen. Det finns fästkroppsmuskler i nedre delen av ryggen, vilket påverkar njurfunktionen.
  3. Stärka bäckenens golvmuskler: Använd en tennisboll för att massera deras förankringspunkter nära svansbenet, sciatic tuber längs grenen.
  4. Fasci mobilisering. Ligga på din rygg, dra åt knäna omväxlande till magen. Om rörelse i ett av lederna är svårt (vanligtvis motsvarar detta pyelonefriternas sida), upprepa självmassage med samtidig ledsvridning och diafragmatisk andning.

Procedurer kan inte göras med akut smärta, vilket indikerar en infektionsinflammatorisk process med svaghet, illamående och yrsel.

Komplex och typer av övningar

Övningar för pyelonefrit kan delas in i andnings- och tonic och beroende på genomförandemetoden: på golvet, på stolen och stående.

Andningsövningar bör fortsätta regelbundet, även under eftergift. Diafragmatisk andning är inte en bukning av buken medan den inhaleras, men öppnar revbenen till sidorna. När buken buler med njurarna kommer den motsatta effekten att uppstå - trycka ner.

Förvirrad andning är en av orsakerna till kronisk pyelonefrit. För att göra membranet, behöver du:

  1. Ligga på ryggen, böj knäna, lägg fingrarna under revbenen. För att andas in, sprida revbenen till sidorna ligger midjan på sängens yta. Fingrarna följer revbenen. Vid andas ut, låt dem inte återgå till sin ursprungliga position. Obehag betyder att membranens vävnader sträcker sig.
  2. Efter att ha släppt musklerna, placera armarna på revbenen och öppna dem vid sidorna vid varje andetag. Öva 5-10 minuter om dagen.

När det allmänna tillståndet förbättras och låter dig stiga utan smärta, normaliserar temperatur- och urinindikatorerna, kan du gå vidare till den aktiva fasen av träningsterapi. Övningar är en del av behandlingen eftersom de förbättrar vävnad trofism och minskar inflammation.

Andningsövningar måste ändras:

  1. Ta en liten mjuk boll med en diameter på upp till 20 cm. Ligga på magen och ha bollen mellan naveln och bäckenbenet på sidan. Koppla av hela kroppen, andas in och andas ut med membranet. Fortsätt i 1-2 minuter.
  2. Rulla tillbaka. Böj dina knän. Andas ett membran, men vid andningen, dra åt benen växelvis till magen. Upprepa 10 gånger på varje ben.
  3. Ligga på ryggen, böja knäna, utföra bekkenbackar fram och tillbaka - öka och minska avståndet mellan länden och ytan. Kör 10-20 gånger.
  4. I samma inledande läge, tryck på nedre delen av ryggen mot golvet, andas in i membranet, utandning höja bäckenet ovanför golvet och skjut med hälerna. Upprepa 10-20 gånger.
  5. Benen är raka. Kasta din högra hand över huvudet medan du inhalerar ett membran. Andas, böja vänster ben vid knäet och rör det med din högra hand. Stommen är något vridet. Upprepa med alternerande sidor upp till 10-20 gånger.

Övningar på golvet

Komplexet av övningar på golvet kompletteras med att stärka bäckens och bukhålens muskler, men utan att öka intra-abdominaltrycket:

  1. Ligga på ryggen, böj knäna och håll en mjuk liten boll mellan dem. Inandning utan att lyfta midjan från golvet. På andas ut, höja bäckenet ovanför golvet, tucking pubic bone up. Att sjunka smidigt, lägger först bröstkotorna på bröstkorgen, sedan ländryggen växelvis. Upprepa 10-20 gånger.
  2. Stå upp på alla fyra. Smid ländryggen, bygga ryggraden i en enda linje från baksidan av huvudet till sakrummet. Inhale membranet. Vid andas utsträcker du höger arm och vänster ben framåt, utan att böja nedre delen av ryggen. Upprepa 20 gånger med alternerande sidor.
  3. Från föregående utgångsposition vid inhalationen, förläng armen och motsatt ben, och vid inhalationen böja benet i låret och armen i armbågen, rikta dem mot varandra under magen. Var noga med att andas membranet. Upprepa upp till 15 gånger med växlande sidor.
  4. Träningsglas utförs från stället på alla fyra. Det är nödvändigt att andas in och, när du andas ut, räta ut knäna och rikta bäckenet uppåt. Försök att inte böja sig i nedre delen av ryggen och sträcka sig efter svansbenet. Gör 10 repetitioner.

Före klassen är det viktigt att utföra självmassage och sedan ligga ner, kasta benen på en stol eller soffa.

Träning på stolen och stående

Ett övningsblock återställer den normala dynamiken i njurbindningarna, stärker musklerna i sin naturliga rörelse - steg:

  1. Sitter på en stol med en rygg, lägg tillbaka händerna och ta ett stöd. Ta bort överböjning i nedre delen av ryggen, sitta på sciatic ben. Inhalera membranet, när du andas ut, dra upp ett ben i magen utan att ändra midjan. Upprepa 10-20 gånger, alternerande ben.
  2. Sitter på en stol, händerna vilar bakom honom. Samtidigt inhalerar, böja bröstområdet, försök att inte grotta i nedre delen och se fram emot dig. Det kan styras genom att lägga en kudde. Kör 10 gånger.
  3. Stå bakom stolen och vila en vänstra hand på baksidan, höger hand höjs över huvudet. Ta din vänstra fot tillbaka och sätt dig ner lätt. Inhale membranet och tryck vänster knä framåt genom att böja låret. Rikta samtidigt din högra arm och rör ditt vänstra knä. Axlarna ska vändas till vänster sida, vilket säkerställer omkastningen av kroppen. Gör på varje sida 10 gånger. Viktigt: Låt inte benet dras tillbaka genom att böja midjan.
  4. Den föregående övningen utförs utan stöd. När du går tillbaka med din vänstra fot, vänder torso till höger benet, och när du lyfter din vänstra lår, vänder den mot honom. Händer hjälper balansera kroppen. Den högra är indragen, den vänstra går efter kroppen. Upprepa 10 gånger på varje ben. För att kontrollera membranets andning: Vi sitter i ett lung vid inandningen, stå upp - på andas ut.
  5. Motion soldat. Stå mot väggen, tryck på baksidan av huvudet, axelbladen och sakrummet. Sätt din hand mellan underkanten och väggen. Om avståndet är större än fingerens bredd, ta bort bäckenet mot dig och sänk nedre revbenen på väggen. Ställ i en liknande position i 30-60 sekunder, sedan ytterligare 20 sekunder, alternerande lyfta benen. Andas ett membran.

Som en sista övning kan du trycka benen på magen och utföra rullar. Det rekommenderas att göra ett björkträd eller asana från yoga - en lotus. Det är dock kontraindicerat för smärta i nedre delen av ryggen och sakrum, ersatt av grunda.

Utbildnings betydelse och intensitet

Njurframkallning orsakas oftast av muskulösa obalanser och felaktig andning. Förlängt sittande förhindrar öppningen av membranet och försvagar bäckens och bukets muskler. Organs förlorar stöd och byter plats, vilket blir en förutsättning för infektioner och inflammationer.

Under gång och diafragmatisk andning masseras de inre organen, blodcirkulationen förbättras och nedre delen avlastas.

Hoppa inte omedelbart till fitnessklubbar - hoppning, löpning och styrketräning bör lämnas för senare, när muskelkorsetten förstärks. Gradvis öka intensiteten: lägg till squats, slats.

Användbara rekommendationer

Med återkommande pyelonefrit, måste du förstå vad som orsakar det. Njurarna kan vara störda av vidhäftningar i bäckenet, kroniska lever och tarmsjukdomar.

Osteopater behandlar vidhäftningar och cirkulationssjukdomar. Du kan delta i en massageterapeut som utför segmentreflexmassage, vilket gör det möjligt att träna kroppens problem genom musklerna.

När du går till vänster - sker allting motsatt sätt. Kroppsvändningen förhindrar belastningen på nedre delen av ryggen, bevarar njurarnas och andra organers normala innervation.

Utöva motionsterapi under utveckling av pyelonefrit

Pyelonefrit är en infektionsinflammatorisk sjukdom hos njurarna, åtföljd av bildandet av purulent innehåll i orgeln. Den kliniska bilden manifesteras av allmänt förgiftning, feber, flankvärk, svullnad och urineringstörning. Det behandlas med antibiotika, antiinflammatoriska läkemedel och dietmat. Under förbättring får patienterna ytterligare behandlingsmetoder, varav en är övsterapi för pyelonefrit.

Fördelarna med fysisk aktivitet

Patienter med denna diagnos i historien kräver intermittent behandling i sjukhusets sjukhus. Hjälpmetoder - fysioterapi, fysisk aktivitet och massage - syftar till att lindra patientens allmänna välbefinnande och förhindra sjukdomsframsteg.

Fysioterapi är en metod för komplementär behandling, med måttlig träning på kroppen med ett återställande och återställande syfte. Övningar förbättrar det psyko-emotionella tillståndet, normaliserar hormoner, ökar kroppens skyddande funktion. Massage för pyelonefritis appliceras enligt den behandlande läkarens diskretion.

Nedsatt njurfunktion påverkar deras funktionella förmåga. Det parade organet utför behandlingen av vätskan som kommer in i kroppen under dagen, bearbetar den och tar slutprodukterna av metabolism genom urinen. Patologin i deras arbete leder till ett misslyckande i systemet med metaboliska processer och orsakar allvarliga konsekvenser. Sen behandling av pyelonefrit påverkar kroppens funktion.

Tillsammans med träningsterapi för kronisk pyelonefrit visas massage. Det utförs på rehabiliteringsstadiet av den återställda patienten. Massagerörelser har en positiv effekt på lymfatisk dränering och muskelkorsett, eliminerar stagnation i vävnaderna. Kursen är 10 rutiner. Övningar reduceras till 4 huvudområden: stroking, gnidning, knådning och vibrationer. Massage nackområdet och ryggen. Rörelser utförs med halv hållfasthet, tappning och skarpa vibrationer i njurarna är kontraindicerade. En massage är 10 minuter.

Effekten av motionsterapi

I medicinska institutioner uppmärksammas inte bara läkemedelsbehandling, men också fysioterapi. Efter att ha fått en antibiotikabehandling ordineras patienten motionsterapi.

Den huvudsakliga uppgiften att träna terapi för pyelonefrit är:

  • generell förstärkning av kroppen, ökande muskelton;
  • reduktion av den aktiva fasen av den inflammatoriska processen;
  • ökad syreförsörjning till vävnaderna;
  • förbättring av blodcirkulationen
  • öka kroppens motstånd
  • snabb återhämtning.

Övningen åtföljs av aktiva andningsrörelser. Vid inandning kommer en ökad mängd syre in i patientens kropp. Det går in i blodet och går in i alla vävnader i kroppen. På grund av syre finns det en snabb vävnadsreparation, sårläkning, minskning av purulent innehåll i njurarna. Även aktiva rörelser förbättrar urinflödet.

Sportaktiviteter är en integrerad del av behandlingen och återvinningsprocessen i pyelonefrit. Övningar utförs först efter att patienten har lindrats, vilket eliminerar symtom på förgiftning, en behandling med antibiotika.

De grundläggande reglerna för fysisk terapi:

  1. Systematisk daglig träning.
  2. Följ ordningen byggd av läkaren, utan att ändra antalet tillvägagångssätt.
  3. Balanserad belastning.
  4. Att göra en snabb paus mellan olika tillvägagångssätt.

Under lektionerna övervakar instruktören patientens tillstånd.

Egenskaper av träningsterapi

Yrken LFK börjar utföra efter att ha brutit ett akut stadium av en sjukdom. Tunga belastningar är kontraindicerade för patienter, komplexet består av enkla övningar som inte kräver komplexa rörelser. Grunden för alla klasser går, det visas i alla åldrar. Den enklaste uppsättningen övningar för pyelonefrit - går i avdelningen eller sjukhus. Det är tillåtet att genomföra klasser i sängens vila av patienten.

Behandlingskomplexet med träningsterapi väljs individuellt för varje patient. Undvik alltid stress på bukområdet och baksidan. Det sparsamma läget för yrken under obligatorisk kontroll av hjärtslag och andningsrörelser. Tillåt den ursprungliga positionen av kroppen som ligger, sitter, står. Varaktigheten av hela klassen är upp till 30 minuter.

  • gymnastiska övningar;
  • alla slags promenader och promenader;
  • rörliga spelrörelser.

Övningsbehandling för pyelonefrit börjar med att gå, det är tillåtet att använda tillhörande utrustning i form av kryckor eller vandrare, gå i vatten. Efter långvarig bäddstöd kommer det att vara en aktivator i hjärtat och muskuloskeletala systemet, retur av vaskulär ton. Doseringen för varje patient är annorlunda: enligt taktens takt, längden på gången, längden på stegen.

För svåra patienter i sängstöd finns också övningsbehandling för pyelonefrit. De koka ner till andningsövningar på sängen. En djup långsam inandning och snabb andning utförs. Som en extra belastning, höja upp dina händer. Den gynnsamma effekten av sådan gymnastik är att berika kroppen med syre. Efter avskrivning från sjukhuset rekommenderas patienter att ta cykelturer.

Patienterna är kontraindicerade simma och simbassänger.

Pyelonefrit övningar

Positiv dynamik under behandlings- och återhämtningsperioden möjliggör en mer komplex uppsättning träningsbehandlingar.

Den rekommenderade grunden för alla komplex:

  1. Startposition (PI) - liggande. Benen böjer sig vid knäleden, fötterna i varandra. Alternativt böja ett ben inåt, om möjligt, ta sängen, lämna den andra i ursprunglig position. Gör 10 gånger.
  2. PI - ligger på ryggen. Böj benen vid knäna och alternerande luta till sidan, 10 gånger vardera.
  3. PI - ligger på ryggen. Lyft bäckenet från sängen, utan att lyfta av fötterna, böj vid knäna, lägg händerna längs kroppen eller under bäckenet. Utför 10-15 gånger.
  4. PI - ligger på ryggen. Utför 5 rotationsrörelser i varje riktning, först med vänster, sedan med höger fot, höjt över sängen. 20 närmar sig på varje ben.
  5. PI - ligger på ryggen. Benen är raka, armarna är godtyckliga. Lyftar huvudet med axlarna från sängen. 10-15 tillvägagångssätt.
  6. PI - ligger på höger sida. Böj dina ben på knäna, ta din vänstra fot tillbaka och räta sedan. 10-15 tillvägagångssätt. Upprepa på andra sidan.
  7. PI - ligger på ryggen. Övning "sax". Benen är utsträckta på sängen, armarna antingen längs kroppen eller under bäckenet för bekvämlighet. Kors upphöjda benen i luften 20 gånger.
  8. IP - sittande på en stol. Lyft växelvis böjda ben i knäleden till bröstet. 10-15 tillvägagångssätt.
  9. IP - sitter på en stol, åt sidan till baksidan. Avvisa torso, så långt som staten tillåter, att hålla händerna på stolen. Upprepa 10 gånger.
  10. IP - sitter på en stol eller säng. Fötterna sprids axelbredd från varandra. Luta torso till höger ben, räta upp, luta torso till vänster ben. Upprepa 10 gånger på varje ben.
  11. SP - stående. Vänd omedelbart dina ben tillbaka 15 gånger, håll din hand över en stol eller vägg.
  12. SP - stående. Vänder kroppen till sidan 10 gånger.
  13. SP - stående. Cirkelrotation av bäckenet 10 gånger i varje riktning.

Alla ovanstående övningar utförs i måttligt läge utan plötsliga rörelser. Uppstigningarna är gjorda på andningen, rotationsamplituden är minimal, baksidan är jämn.

Kontraindikationer och komplikationer under

Fysisk terapi för pyelonefrit är utförd på nästan alla patienter. Kontraindikationer:

  • hög kroppstemperatur
  • förekomsten av smärta
  • risk för blödning
  • närvaron av purulenta innehåll i njurbäckenet
  • ingen urinering.

Patientens allmänna tillstånd beror på den utövade behandlingen, terapeutisk övning hänvisar till hjälpmetoder och utförs strikt efter att ha förbättrat sitt välbefinnande. Med skarpa smärtor gör han inte själv fysiska övningar, därför med pyelonefrit, utövas motionsterapi till lättnad.

Under träningen uppstår komplikationer från hjärt-kärlsystemet. Patientens hjärtfrekvens och andningsfrekvens ökar, en ökning av blodtrycket är tillåtet. Det är nödvändigt att övervaka hjärtans prestanda för att förhindra försämring. När komplexet utförs kan patienten inte rusa. Vid förekomsten av svårigheter tas raster, belastningen minskar.

Pyelonefrit övningar är lämpliga för alla patienter, de behöver inte speciella ansträngningar att utföra. Resultatet av metoden är en snabb återhämtning som minskar förvärringen av sjukdoms kroniska stadium.

Massage för pyelonefrit

Pyelonefrit är en kronisk sjukdom som uppträder i vågor eller latent. Symtom: allmän förgiftning, trötthet, huvudvärk, eventuell ökning av blodtrycket etc. Infektionssjukdomar, kyla, ont i halsen, influensa, akut respiratoriska sjukdomar, etc. bidrar till sjukdomens kroniska utbredning.

I den komplicerade terapien av pyelonefrit använder de allmän massage, terapeutisk gymnastik (vid normal eller subfibril temperatur) med inkluderande generella utvecklings- och andningsövningar, dietterapi, härdning och spel.

Massage teknik.

Föremål för exponering för massage för pyelonefrit är nacke, rygg, ländryggsregion med uppvärmd olja eller hyperemisk salva, gluteala muskler, underdelar och buk. Sådana metoder som hackning och tappning är uteslutna. Massageens längd 5-8-10 min. En kurs på 15-20 procedurer. Under året 3-4 kurser.

Kapitel 15

SPORTSMASSAGE FÖR BARN

Sportsmassage är en typ av massage som används i praktiken för att förbättra fysiska förmågor och öka utövandet av idrottare. Han är en av länkarna i sportens träningssystem. Användningen av denna typ av massage bidrar till den snabba uppnåendet av träning och dess retention. Dessutom är sportmassage ett bra förberedelser för deltagande i tävlingar, hjälper till att bekämpa trötthet. Användningen av sportmassage hos barn utförs i enlighet med de metoder och tekniker som utvecklats för vuxna idrottare.

Följande typer av sportmassage präglas:

Träningsmassage

Träningsmassage - En integrerad del av utbildningen i samband med sportutbildningen. Denna typ av massage hjälper till att undvika trötthet, spänningar hos idrottare, eftersom träningslängden och intensiteten är mycket stor när man tränar högklassiga idrottare. Det bidrar till bevarandet av hög fitness, ger den nödvändiga psykiska och fysiska konditionen hos idrottare.

Det finns vissa mål innan du tränar massage: att bidra så mycket som möjligt till att lösa särskilda träningsuppdrag med hjälp av speciella övningar och tekniker (till exempel öka rörlighetens amplitude, förbättra ligamentapparatens elasticitet, förmågan att slappna av vissa muskelgrupper) och förbereda kroppen för efterföljande träningssessioner. Den önskade effekten kan endast uppnås om träningsmassagen utförs metodiskt korrekt. Valet av metodik är gjord beroende på lastens varaktighet och dess intensitet, sportens egenskaper och idrottarens individuella egenskaper.

Metoden att utföra en träningsmassage innebär att tiden för massage för aktivt arbetande delar av kroppen och musklerna måste vara längre än tiden för massering av kroppsdelar som tar en mindre belastning. När man till exempel masserar idrottare cyklister och åkare, längden av massering av bröstmusklerna, minskar armarna, och längden på massage i benens muskler ökar i enlighet därmed. Den totala tiden för träningsmassagen är konstant.

Massage tekniker väljs ut i enlighet med träningens mål. Till exempel, om en gymnast står inför uppgiften att utveckla flexibiliteten hos den ligament-artikulära apparaten, är träningsmassage-sessionen huvudsakligen baserad på utvecklingen av gemensam rörlighet. För detta ändamål rekommenderas att gnugga och passiva rörelser.

Den mest effektiva träningsmassagen, som genomförs efter 1,5 - 4 timmar efter träningspasset. Träningsmassage rekommenderas inte efter 8 - 10 timmar efter träning eller på en annan dag. Under träningstiden massage omedelbart före tävlingen masseras hela kroppen. Vid denna tidpunkt läggs särskild uppmärksamhet åt de muskler och leder som huvudbelastningen faller på.

Mottagningar rekommenderas för allmän träningsmassage:

Ryggmassage hålls i 10 minuter, medan de viktigaste teknikerna sträcker sig (kombinerade och två händer), klämmer ihop med två händer med en börda, gnidning (med fyrafingertrådar, basen av handflatan, knytnäven), knådning (vanligt, dubbelfingerbräda, dubbelring, pincett, en hand och två händer), liksom skakning. Som ytterligare tekniker används alternativt sträckning och sträckning med en hand, klämning med en hand, som utförs 1-2 gånger, såväl som slagverkstekniker används.

Nacken Masseras i 2,5 minuter. De grundläggande teknikerna som används för detta är: sträcka med två händer, klämma med två händer med en börda, gnugga fyra fingrar med dynor, vanlig knådning, dubbelring knådning, knipande knådning och knådning med en och två händer. Ytterligare metoder är tvärgående sträckning, klämma med en hand, rörelse.

Axelmassage Det tar 5 minuter. De viktigaste teknikerna som används för detta: kombinerad sträckning, klämning med ena handen, knådning (vanligt, dubbelfingerbräda, dubbelring, lång, en och två händer). Som en extra teknik, strök med ena handen, skakar och skakar.

knådning armbågeförband Det tar bara en minut. Den grundläggande tekniken är gnidning: klämning, en till fyra, fyra till en, fyra fingrar. Motioner utförs också.

Underarm och hand Masseras i 4 minuter. Tekniker som används som de viktigaste: kombinerad stroking, klämning med ena handen, gnidning (pincett, pussar med fyra fingrar, handflata), knådning (vanligt, dubbelfingerbräda, dubbelring, pincett, en och två händer), rörelser. Stroking: Alternativ, med en hand; lång knådning. Skakning och skakning används som extra massage tekniker.

Pelvic område 3,6 minuter masseras. Följande tekniker används som de viktigaste: kombinerade sträckning och sträckning med två händer, klämning med två händer med belastning, gnidning (med fyra fingertoppar, bas av handflatan, knytnäve), knådning (vanligt, dubbelfingerbräda, dubbelring, en och två händer). Ytterligare tekniker för massering av bäckenet är alternerande sträckning, klämning med ena handen, skakning och slagverksteknik.

Lårets baksida Massera, använda som de viktigaste metoderna: sträcker de kombinerade och två händerna, klämmer med två händer med en börda, gnuggar handflatan och knytnäven, knådning (vanligt, dubbelfingerbräda, dubbelring, lång, en och två händer). Ytterligare tekniker är följande: Alternativ sträckning, klämma med ena handen, skaka, skaka, slagverksteknik. Massage tar 4 minuter.

Massera bakre yta av knäleden körs 30 sekunder. För att utföra den, används koncentriska strängningar, gnidning (klämning, en till fyra, fyra till en, fyra fingers kuddar, palmens bas). Dessa knep är grundläggande. En extra teknik för att massera knätens baksida är att gnida knytnäven med kammen, som utförs 1-2 gånger.

Massage i gastrocnemius muskeln producerat 2 minuter. De använda teknikerna är: kombinerad sträckning och sträckning med två händer, klämning med två händer med en börda, knådning (dubbel fingerbräda, dubbelring, lång, en och två händer). Det här är de grundläggande teknikerna. Alternativ sträckning, sträckning med en hand, klämning med en hand, vanlig knådning, skakning, slagverksteknik används som tillägg.

Achillesensmassage utförd inom en minut. Samtidigt är sådana tekniker som sträcker sig med en hand, gnidning (klämning, en till fyra, fyra till en, kuddar med fyra fingrar, basen av handflatan och rörelsen) grundläggande. Ytterligare tekniker för att utföra massage i Achillessenen används inte.

Inom en minut utförs fotmassage. Följande tekniker används som de viktigaste: kombinerad sträckning och sträckning med två händer, gnugga (med kuddarna med fyra fingrar, palmens bas), rörelser. En ytterligare teknik är alternativ sträckning.

Fotled masseras i en minut. De huvudsakliga metoderna för genomförandet är koncentriska sträckningar, gnidning (klämning, en till fyra, fyra till en, fyra fingers kuddar, palmens bas), rörelse.

Tibialis främre massage 2 minuter spenderas. De viktigaste teknikerna är att kombinera strok och sträcka med en hand, klämma med två händer med en börda, grepp som knådning, knådning med en och två händer. Ytterligare tekniker inkluderar alternativ sträckning, klämma med en hand.

Massera den främre ytan av knäleden utförd en minut. De viktigaste metoderna är följande: koncentrisk sträckning, gnidning (klämning, en till fyra, fyra till en, kuddar med fyra fingrar, palmens bas, knytnävar), rörelse.

Framlår, Masseras i 4 minuter. De viktigaste teknikerna sträcker sig: kombinerad, enhandig; klämma med två händer med en börda; gnugga palmens bas knådning (dubbelhals, dubbelring, lång, en och två händer). Sådana tekniker som alternerande sträckning, klämning med ena handen, vanlig knådning, skakning, skakning, slagverksteknik, är ytterligare vid massering av lårets främre yta.

Bröstmassage utförs inom 5 minuter. De tekniker som används som grundläggande är följande: kombinerad sträckning, sträckning med två händer; klämma med två händer med en börda; gnugga kuddarna med fyra fingrar, palmens botten; knådning (vanlig, dubbel hals, dubbelring, en och två händer).

Som ytterligare metoder används: Alternativ sträckning, klämma med ena handen, skaka, skaka, slagverksteknik.

Mage massage Det tar 2,5 minuter. När den utför följande grundläggande tekniker: Alternativ sträckning, sträcker sig med två händer, dubbelringande knådning.

förhandsvisning massage appliceras omedelbart före lastning. Dess mål är att hjälpa idrottsutövare innan träning och öka kroppens funktionella förmåga innan de utförs på tävlingar.

Preliminär sportmassage består av flera underarter, som alla utför vissa uppgifter och har sin egen metod:

1. Uppvärmningsmassage.

2. Massage i prelaunch-förhållanden (Tonic och sedativa).

3. Värmande massage

Uppvärmningsmassage

Efter uppvärmningsmassan ökar prestationen vid träning, start, etc. Denna massagesession främjar omfördelningen av blod i kroppen och förbättrar blodtillförseln till arbetsmusklerna samt en ökning av blodflödet genom venerna till hjärtat.

Under uppvärmningsmassagen måste du tillämpa tekniker som mest effektivt påverkar blodcirkulationen. Dessa tekniker inkluderar dubbelringande knådning och dubbel hals. De måste användas i samband med klämning, filtning och skakning. Det fastställdes experimentellt att antalet hjärtkollisioner ökar under inverkan av knådning.

En uppvärmningsmassage, vars varaktighet är 15 till 25 minuter beroende på sporttypen, har följande uppsättning tekniker:

2. Slipning (huvudsakligen på lederna). Följande typer av slipning tillämpas:

- fingertoppar i båda händerna;

- basen av handflatan och knölarna i tummen är raka och cirkulära;

- Falanx fingrar böjda i en knytnäve.

3. Knäning. Knäning bör ta upp 80% av tiden som tilldelats för hela massagesessionen. Detta gäller inte bara den allmänna, utan även en privat massage. Knäning omfattar följande typer: dubbelring; vanliga; cirkulär tummuddosa; gavel (platt muskel).

Efter knådning ska skakning utföras, och filtning ska utföras på lår och axel.

En uppvärmningsmassage kombineras med en uppvärmning och kompletterar den, men ersätter inte på något sätt.

Studier och experiment har visat att uppvärmningsmassage endast är användbar när träning utförs senast 10 minuter efter det. En uppvärmningsmassage bör därför sluta några minuter före starten.

194.48.155.252 © studopedia.ru är inte författaren till de material som publiceras. Men ger möjlighet till fri användning. Finns det upphovsrättsintrång? Skriv till oss | Kontakta oss.

Inaktivera adBlock!
och uppdatera sidan (F5)
mycket nödvändigt

Rehabilitering för pyelonefritmassage - Allt om njursjukdomar

Varför behöver du fysisk aktivitet?

Sport är en integrerad del av behandlingen av många sjukdomar. Efter att ha ordinerat en träningsbehandling för en sjukdom, ska läkaren vara uppmärksam på förekomsten av mindre eller ytterligare sjukdomar i patienten. Korrekt övning i acceptabla mängder orsakar korrekt kroppsformation, en snabb återhämtning.

Fysisk aktivitet i pyelonefrit hjälper inte bara patienten att bli av med sjukdomen utan också förebyggande funktion, stärker kroppen, gör den mer passformig och motståndskraftig mot andra sjukdomar. Det är mycket viktigt för läkaren att korrekt identifiera antalet timmar som ska tilldelas per vecka till sport.

Om lasten är mycket stor, kommer en sådan gymnastik inte att ge en terapeutisk effekt, utan tvärtom kan det förvärra patientens tillstånd.

  • Utövar systematiskt regelbundet.
  • Varje artikel måste ha en tidsgräns.
  • Upprepa inte övningarna oändligt antal gånger om 1 dag.
  • Belastningen måste balanseras.
  • Det är nödvändigt att vila från tid till annan.

    Fysioterapi innehåller olika element: promenader, gymnastik, spel. Vissa övningar kan göras själv, men för andra är det nödvändigt att arbeta med en partner. Att göra gymnastik med pyelonefrit är endast möjlig efter den akuta formen av sjukdomen. Om patientens tillstånd fortfarande är instabil, måste träningen utgå.

    1. Njurinsufficiens.
    2. Urolitiasis.
    3. Hyperplasi.
    4. Prostatacancer.
    5. Olika gynekologiska sjukdomar.

    Sport är en integrerad del av behandlingen av många sjukdomar. Efter att ha ordinerat en träningsbehandling för en sjukdom, ska läkaren vara uppmärksam på förekomsten av mindre eller ytterligare sjukdomar i patienten. Korrekt övning i acceptabla mängder orsakar korrekt kroppsformation, en snabb återhämtning.

    Fysisk aktivitet i pyelonefrit hjälper inte bara patienten att bli av med sjukdomen utan också förebyggande funktion, stärker kroppen, gör den mer passformig och motståndskraftig mot andra sjukdomar. Det är mycket viktigt för läkaren att korrekt identifiera antalet timmar som ska tilldelas per vecka till sport. Om lasten är mycket stor, kommer en sådan gymnastik inte att ge en terapeutisk effekt, utan tvärtom kan det förvärra patientens tillstånd.

    Det är därför de första fysiska terapierna bör genomföras med en tränare. Naturligtvis finns det anpassade kurser som består av övningar som är nödvändiga för pyelonefrit. Men bara tränaren kommer att kunna påpeka fel för dig, rätta programmet så att dess genomförande inte skadar din hälsa. För att träningsövningar ska kunna ge resultat är det viktigt att följa enkla regler:

  • Utövar systematiskt regelbundet.
  • Varje artikel måste ha en tidsgräns.
  • Upprepa inte övningarna oändligt antal gånger om 1 dag.
  • Belastningen måste balanseras.
  • Det är nödvändigt att vila från tid till annan.
  • Typer av övningar

    Komplexet av rörelser som rekommenderas av specialisterna på fysisk terapi i sådana sjukdomar som pyelonefrit är grupperade beroende på patientens kroppsinställning. Den första gruppen innehåller element som utförs på golvet, den andra och på en stol.

    För att utföra den första träningen måste du ligga på en gympatta placerad på golvet, sprida benen till maximal bredd, böja dem i knäna. Efter att ha tagit den ursprungliga positionen måste du ta några djupa andetag och utandningar - det här låter dig slappna av och känna din egen kropp (beredning tar vanligen några minuter).

    När du har utfört dessa steg ska du ansluta fötter och knän ihop. Vid inandning ska benen sänkas åt höger och vid andan, för att återvända till primärläget. Då krävs åtgärden att upprepas, men med en lutning till vänster (i varje sida görs det tolv gånger).

    Efter avslutad övning måste du återvända kroppen till sin ursprungliga position, böja armarna vid armbågens leder och luta sig på dem. När du inhalerar bör du noga höja bäckenet, och vid utandning bör du sänka det (fem hissar utförs).

    Efter avslutad övning på magen måste du lägga ett för tungt föremål, till exempel en bok. På inspiration är det nödvändigt att höja buken så långt som möjligt, och vid utandning, för att sänka det (träning att göra 8 gånger).

    Efter avslutad övning ska du återgå till ursprunglig position och vila vila, ta några djupa andetag och helt avkopplande.

    Då måste du slå på din högra sida och böja knäna i knäna, dra dem upp till bröstet. Vänsterbenet måste försiktigt dras tillbaka och återvända tillbaka (träning utförs åtta gånger), vänta i angiven position i några sekunder. Därefter måste du rulla över på andra sidan och utföra elementet med din högra fot.

    I slutet av träningen återvänder vi till vår ursprungliga position och slappna av. Då måste du ta medicinsk, väga från två till tre kilo och placera den mellan fötterna. I slutet av denna åtgärd bör du börja lyfta dina ben (de ska höjas så att vinkeln mellan benen och golvet är 15-20 grader).

    Efter avslutad övning måste du återgå till ursprunglig position. Då bör du ta en speciell simulator som arbetar med principen om mjuka strutar och lägger den mellan benen.

    Det är nödvändigt att minska lemmar, försöker övervinna resistens. Om en sådan anordning inte är tillgänglig bör elastiska bandage vara bundna till sängens ben, slinga dem och föra fötterna genom dem.

    Efter fixering av benen måste du föra dem ihop (motion ska inte orsaka smärta). Element måste utföras inom några minuter.

    Efter avslutad övning måste du ta startpositionen, slappna av och vila. Då måste du ta en stol, placera den i mitten av rummet och sitta på den, flytta så nära som möjligt till kanten, luta händerna bakom dig så att du känner dig bekväm. Efter detta är det nödvändigt att försiktigt och långsamt höja och sänka bäckenet (höjden av uppgången beror på känslorna - det borde inte finnas någon smärta). Elementet körs åtta gånger.

    Efter avslutad övning måste du sitta på en stol på ett sådant sätt att du får stöd med ryggen. Benen ska böjas vid knäna, och sedan lyfta i varv, dra upp till bröstet (skarpa gängor samtidigt kan inte göras). Varje lem bör höjas sex gånger.

    I slutet av träningen måste du vrida sig i sidled på stolen, hålla stödet med vänster hand och trycka benen ordentligt på golvet. Efter det, på de fyra räkningarna ska torso lutas tillbaka, och sedan försiktigt tillbaka till sin ursprungliga position. Sänker kroppen gjort åtta gånger (medan lemmar inte kan lyftas från golvet).

    Vid slutet av träningen måste du sitta på golvet och sprida benen på axelbredd. Då ska du växelvis ligga mot din vänstra fot, mitt, höger fot, men så att efter varje lutning måste du återgå till ursprunglig position (rörelserna ska ske långsamt och smidigt).

    Efter avslutad övning ska du stå upp, ta ett djupt andetag och andas ut. Då måste du gå upp till stolen, stå i sidled, håll ryggstödet med vänster hand. Då måste du göra en rörelse av den högra foten framåt, åt sidan och baksidan. Efter att ha utfört denna åtgärd måste du återgå till ursprunglig position och upprepa övningen sex gånger. Då måste du vända dig, ta bakstycket med din högra hand och göra de beskrivna rörelserna med din vänstra fot.

    Efter avslutad övning borde du stå inför stolen, hålla händerna på ryggen och fortsätt till cirkulär rotation med benen i olika riktningar (rörelser ska utföras på ett sådant sätt att höftledet är inblandat). Rotationer ska utföras sex gånger med varje ben.

    I slutet av träningen ska du räta upp, lägga händerna på midjan och sätta fötterna trettio centimeter ifrån varandra. Från denna position bör du göra flera varv åt höger och vänster växelvis. Då måste du göra sex cirkulära rörelser, först i en riktning och sedan i den andra.

    Då ska du gå upp, lägga händerna bakom huvudet och lägga benen på axelbredd. Därefter måste du minska axelklingorna, huvudet bak och axlarna ifrån varandra.

    För att slutföra träningscykeln måste du gå på plats (varaktigheten av träningen är från två till fem minuter). Dessutom kan den senare i enlighet med behandlingsmetoderna användas i någon av dess former.

    Så, promenader visas för patienter med pyelonefrit:

    • rak eller robust terräng
    • använder denna eller den sportutrustning
    • på de vanliga trapporna;
    • med ett kort eller brett steg
    • snabb eller långsam, långsam;
    • i vattnet;
    • med kryckor;
    • varaktighet;
    • kort sikt

    Varning! Personer som lider av pyelonefrit bör undvika hypotermi, och därför går promenader i kallt eller blåsigt väder kontraindicerat.

    Vad ingår behandlingen?

    På grund av att den moderna vetenskapen vid behandling av allvarlig njursjukdom i allt större utsträckning tillgodoser metoder för alternativ medicin har växtmedicin i pyelonefrit nyligen använts i stor utsträckning. Tyvärr är detta inte alltid motiverat, eftersom behandlingen av den akuta formen av patologi kräver omedelbar recept på antibiotika och uroseptika.

    Samtidigt indikeras användningen av växtbaserade dekoktioner för kronisk pyelonefrit, såväl som i fall då sjukdomen är i raderad form. För detta ändamål används persilja, hästslag, initialt brev, nässla, grönsakskomponenter av majs och lin i hemmet.

    Behandling av kronisk pyelonefrit består av flera steg:

    1. Eliminering av inflammation.
    2. Öka kroppens motståndskraft mot effekterna av bakterier.
    3. Förhindra återinfektion.

    Drogbehandling

    Antibiotika och antimikrobiella medel i olika grupper används för att eliminera inflammatorisk process och förstöra bakterier. Läkemedel bör väljas utifrån resultaten från urintester. Analysen avslöjar:

    • vilken typ av bakterier som orsakade inflammationen;
    • känslighet för olika antibiotika.

    Viktigt: Det antibiotikum som väljs väl i början av behandlingen kommer att påskynda behandlingen av kronisk pyelonefrit.

    Varaktigheten av behandlingen av patologi med droger - från två veckor till en månad.

    Kroppen kan bli van vid de föreskrivna metoderna, på grund av vilket dess effektivitet minskar. Det är nödvändigt att regelbundet upprepa urintestet för att kontrollera om läkemedlets effekt upprätthålls. Om nödvändigt justeras behandlingen.

    Dessutom kan följande läkemedel förskrivas:

    • antispasmodik för att lindra spasmer och eliminera urinproblem (No-shpa och dess ryska motpart Drotaverinum, Papaverin, etc.);
    • enkla analgetika som har en bedövningsmedel (Analgin, Pentalgin, Nurofen, etc.), liksom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Diclofinac, Indometacin, etc.);
    • droger för att förbättra njurblodflödet (Troxevasin, Dipyridamole, Heparin);
    • diuretika (till exempel furosemid);
    • örtberedning Canephron H-komplexa effekter.

    Konsultation om behandlingsmetoderna för traditionell orientalisk medicin (akupressur, manuell terapi, akupunktur, örtmedicin, taoistisk psykoterapi och andra behandlingsmetoder utan behandling) hålls på adressen: St. Petersburg, ul. Lomonosov 14, K.1 (7-10 minuters promenad från tunnelbanestationen "Vladimirskaya / Dostoevskaya"), från 9.00 till 21.00, utan lunch och helger.

    Oftast innehåller en uppsättning övningar många alternativ för promenader. Praktiskt taget alla element som löper i en stående position bygger på rörelse.

    Detta gör att du kan ge den nödvändiga belastningen på kroppen, snarare än att övervinna patienten. Förutom det faktum att promenader bidrar till att utveckla muskuloskeletets funktion, hjälper dessa övningar till att stärka hjärt-kärlsystemet.

    Vandring är lämplig även för de patienter för vilka huvudrätten av behandling med gymnastik är kontraindicerad. Dessa patienter kan använda kryckor eller vandrare för att gå.

    Reflexfotmassage för pyelonefritbehandling

    Stenterapi för pyelonefrit

    Kronisk pyelonefrit kan vara associerad med de kinesiska syndromen "kall njure" eller "dold värme", andra villkor är möjliga. Läkaren finner reflektionerna av syndromen i "chi" -positionen av puls till höger. Det beror allt på sjukdomsfasen, kroppens allmänna tillstånd, sjukdomsperioden.

    Hirudoterapi för kronisk pyelonefrit (med avseende på aggregatfunktioner) är en av de mest rekommenderade lösningarna: antiinflammatorisk, dränering, immunmodulerande, lokal analgetisk och avslappnande.

    Användningen av heta och kalla stenar leder till "gymnastik" för fartyg. Massage med användning av stenar är lättare för massören och följaktligen mer tidskrävande. Användningen av heta stenar i projiceringen av akupunkturzoner bidrar till att toning av "Yang" energi. Och stenterapiproceduren, utförd av stenar genom tyget, har en underbar avslappnande effekt.

    Gser.bye.brgyad.pa (Altan Els 8).

    Ingredienser: sdig. srin (ko.

    dkar. po, potatis spp.

    , sötvatten krabba - rustning), gze. ma (Tribulus terrestris, Caltrop, torniga Cornflower - frukter); nyi.

    dga '(Malva sylvestris, Malva verticillata, mallow - frön), rgya. tsha (rgya.

    tshwa, Ammonium muriaticum, Sal ammoniakum, ammoniumklorid), sug. smälta (Elettaria cardamonium, kardemumfrukt), ba.

    Spru (Mirabilis Himalaica, Mirabilis Himalayan - Roten), Dung (Dung. Thal, Srin.

    bsregs. thal, aska av blötdjur Rapina bezoar L / Gastropoda, rapana bezoar).

    Det används i inflammationsprocessen i urinvägarna efter exponering för kyla, vilket orsakade urinutsöndring. Eliminerar vattent ödem. Drick varmt kokt vatten.

    Metoder för aktiv vakuumbehandling (bläckmassage) kan ytterligare förbättra dräneringen av mjukvävnader, orsakar lokal vasodilation, en positiv effekt på tillståndet av hudporerna och utsöndringen av talg.

    Su-Jok terapi, med principen om "likhet", kan du påverka det sjuka organet, en del av kroppen, meridianen, punkten och till och med chakran! Det här är en typ av reflekterande underarter, som ofta tillåter att utföra terapeutiska effekter utan att skilja patienten från att lösa sina egna dagliga uppgifter.

    Diet för kronisk pyelonefrit hemma

    Behandling och följaktligen är näring i pyelonefrit i första hand inriktad på att lindra smärtsamma symtom. Sålunda är de mest oroliga i den akuta banan av patientens sjukdom trötta aching ryggmärg, generella förgiftningssymptom, illamående, ofta kräkningar och allvarlig feber.

    Därför är det under denna period bättre att avstå från överdriven konsumtion av mat, påfyllning av den dagliga dosen av näringsämnen med fetter och i mindre utsträckning - med kolhydrater. Du bör också äta gott om mogna frukter och grönsaker eller mosade bakade äpplen, riven morötter.

    Den största skillnaden i kosten i denna sjukdom, jämfört med andra njurepatienter, är att du inte behöver begränsa bordsaltet i menyn.

    Tvärtom, med en brist på denna komponent kan så kallade utvecklas. en form av ensam njure, vilket leder till utveckling av njursvikt. Som ett resultat ger kosten för vuxna med pyelonephritis införandet av 10-12 g salt i huvudmenyn, och om en patient har uttalat symtom på berusning (kräkningar, polyuri eller mycket hög temperatur) ökar volymen till 15 g per dag.

    Vid behandling av sjukdomen är det viktigt att endast äta lätt smältbara livsmedel, vars kulinariska behandling bör inriktas på att maximera mag-tarmkanalen. Under den akuta perioden kan du äta:

    • grönsaker och frukter i form av potatismos för att mätta kroppen med vitaminer och vegetabiliska fibrer som förbättrar matsmältningssystemet.
    • lågmjölkbuljonger beredda på basis av dietkött (kanin, kyckling, etc.);
    • fermenterade mjölkprodukter
    • kokta ägg.

    Sådan mat kommer att bidra till att minska symtomen på förgiftning och belastningen på mag-tarmkanalen, och kroppen blir lättare att hantera den underliggande sjukdomen. Det här är vad kosten för pyelonefrit hos vuxna syftar till.

    Kontraindikationer för motionsterapi för njurinflammation

    Övning med pyelonefrit har egna kontraindikationer. I synnerhet utövas terapi först efter det att de skarpa smärtsensationerna upphör, stabilisera kroppstemperaturen och patientens allmänna tillstånd. På grund av för mycket belastning på buksmusklerna bör simningstimer för pyelonefritis avbrytas till full återhämtning.

    Finns det några negativa konsekvenser

    I de flesta fall ger fysisk terapi för pyelonefrit bara en fördel för de sjuka. Undantag är fall:

    • felaktigt vald (överdriven) belastning under träning;
    • otillräcklig uppmärksamhet på patientens individuella egenskaper, liksom sjukdomsförloppet och svårighetsgraden av symtomen;
    • oregelbunden övning
    • slumpmässig inställning till klasser;
    • Förekomsten av samtidiga sjukdomar som kan förvärras på grund av ökad fysisk ansträngning.

    Under liknande omständigheter kan sjukdomsförloppet förvärras. Av denna anledning bör du konsultera din läkare innan du fortsätter med fysisk terapi och lära dig hur du utför dessa eller andra övningar.

    Diet för akut pyelonefrit hos hemmet

    Pyelonefrit och har nu en ledande ställning bland alla smittsamma och inflammatoriska sjukdomar i urinorganen. När det inte bara påverkar bäcken-pläteringssystemet, utan också njurarnas parenchyma. därför är symtomen på denna sjukdom ofta svåra, och orsakar ibland hemska komplikationer.

    Pyelonefrit är kronisk, akut och återkommande, och beroende på typ av sjukdom finns ett antal terapeutiska åtgärder som är specifikt specifika för var och en av dem. Således är den akuta formen hemma mycket svårare att bota än den kroniska formen, där symptomen inte är så uttalade. I vilket fall som helst, oavsett form, en diet med pyelonefrit, samt vissa fysioterapeutiska metoder kommer att hjälpa till vid behandling av sjukdomen: massage, lera behandling.

  • grönsaker och frukter i form av potatismos för att mätta kroppen med vitaminer och vegetabiliska fibrer som förbättrar matsmältningssystemet.
  • lågmjölkbuljonger beredda på basis av dietkött (kanin, kyckling, etc.);
  • fermenterade mjölkprodukter
  • kokta ägg.

  • Rengöring Njure

    Njursvikt