Urinläckage under graviditeten

Den vackraste perioden i en kvinnas liv är graviditet, väntetid för möte med sin bebis. Under födelsetiden upplever den förväntade mamman, förutom glada känslor, alla symtom på toxemi: illamående, yrsel, aptitlöshet. Urininkontinens under graviditeten, som ofta uppträder under första trimestern, orsakar också mycket besvär. Detta tillstånd ses hos många kvinnor och brukar inte anses vara en patologi, men det finns undantag. Därför, när urin läcker under graviditeten, bör du omedelbart rådgöra med din gynekolog.

Typer av urininkontinens

Ibland behandlas inkontinens och läckage lika, vilket innebär ofrivillig urinering. Men dessa är helt olika urinproblem:

  • Incontinens - frisättningen av en godtycklig mängd urin utan uppmaning att urinera.
  • Dribbling - frisättning av några droppar urin kort tid efter urinering.

Båda processerna väsentligt komplicerar livet för en gravid kvinna och begränsar även långa promenader: i en bekväm miljö bör en toalettbod alltid vara i närheten. Inkontinens under graviditeten gör att tjejer använder urologiska kuddar och ofta byter underkläder, vilket också medför olägenheter. För att minska frekvensen av oönskade urinering och läckage bör du bestämma typen av obehagligt fenomen:

  • Stressinkontinens. Förekommer med en liten ökning av trycket i bukhålan. Liten fysisk ansträngning framkallar spänningen i det främre bukhinnan, vilket orsakar ofrivillig urinering. Inkontinens kan uppstå vid nysning, skratt eller svår hosta, och ibland med plötsliga temperaturförändringar. Till exempel när en gravid kvinna lämnar huset under den kalla årstiden.
  • Urgent inkontinens. Orsaken till detta tillstånd är blåsans hyperaktivitet hos olika etiologier. En gravid kvinna kan ha en stark uppmaning att urinera när ljudet av vatten droppar från en kran eller regnet som dunkar i ett fönsterglas. Ibland hänvisar specialister till denna typ av enuresis - bedwetting. Vanligtvis diagnostiseras enuresis i barndomen, men det finns också hos vissa vuxna.
  • Läckage. Ofta finns det en liten läckage, när volymen av urin inte överstiger några droppar. Med ökad blåstone blir läckage kronisk i naturen med stora volymer urinladdning.

Dessutom utsöndrar läkare trångt urinblåsesyndrom. När du besöker toaletten, kan en gravid kvinna inte tömma hennes blås helt. Och efter en kort tid släpps urinen i små portioner.

Orsaker till urininkontinens och läckage hos gravida kvinnor

Många kvinnor börjar känna inkontinens under första kvartalet av barnets födsel. Och om graviditet inte är den första, kan den tjäna som ett tecken på att bli gravid. I de tidiga stadierna uppstår ofrivillig urinering på grund av varierande hormonnivåer. Äggstockarna producerar en ökad mängd progesteron som är ansvarig för bäckensmusklernas elasticitet. Muskler börjar sträcka, blåstonen stiger.

Under andra och tredje trimestern kan urin läcka under graviditeten av flera anledningar:

  • När barnet växer ökar livmoderns storlek. Hon börjar klämma de närliggande organen, inklusive blåsan. Detta begränsar dess funktionella aktivitet, det krymper i volym och urinen strömmar inte helt ut vid urinering.
  • Ständigt ökande livmoder lägger tryck på urinröret, vilket orsakar frekvent urladdning av små portioner urin. I samband med ökad urinblåsinton börjar urinering vara godtycklig.
  • Under hormonernas verkan ökar vätskevolymen i en gravid kvinnas kropp och njurarna klarar inte av sin excretionsfunktion.
  • Under tredje trimestern är barnet fullt format och börjar aktivt flytta. Om rörelsen förflyttar barnet blåsan med en hand eller fot, så kommer kvinnan att få en ofrivillig urinering eller en liten läckage av urin.

Förutom de fysiologiska orsakerna till inkontinens finns det sjukdomar som orsakar det. Att känna ofrivillig urin, en kvinna bör konsultera en läkare för ett undantag:

  • Sexuellt överförbara sjukdomar (syfilis, gonorré).
  • Förstörningar av kroniska sjukdomar, även om de behandlades före befruktning (kroniskt njursvikt, pyelonefrit).
  • Bildande av inflammationsfokus i urinvägarna som orsakas av patogena mikroorganismer (cystit, inklusive hemorragisk).

Urin hos gravida kvinnor kan ofrivilligt stå ut och läcka på grund av onormala strukturer i bäckenorganen (mobilblåsan). De sekundära orsakerna till urininkontinens innefattar:

  • Barnets ställning i livmodern i de senare stegen.
  • Storleken på barnet.
  • Den gravida kvinnans fysiska tillstånd.
  • Den snabba uppkomsten av graviditet efter föregående födelse.
  • Den andra och efterföljande graviditeterna.

Urininkontinens efter födseln

Under hela graviditeten är kvinnans kropp förberedd för barnets framträdande utseende. Födelsekanalen bildas, belastningen på bäckenets organ ökar. Att passera ett barn genom födelsekanalen orsakar en störning i det anatomiska förhållandet mellan bäckens och blåsans muskler och ibland urinröret. Under födelsen av barnet:

  • Blodcirkulationen i bäckenorganen är nedsatt.
  • De muskler som är ansvariga för urinering komprimeras.
  • Förmågan hos blåsregenererade impulser att passera in i centrala nervsystemet reduceras.

Efter graviditet diagnostiseras inkontinens eller urinläckage hos kvinnor som har genomgått en svår födsel. Ett stort antal tårar och stygn beror direkt på varaktigheten av ofrivillig urinering.

Varför gå till doktorn

För din egen sinnesro för det ofödda barnets hälsa. Nio månader av att barnet bärs är en lång tid, det finns en möjlighet att sjukdomen uppstår. När du besöker en gynekolog kommer patienten att undersökas.

Läkaren ska bedöma flickans allmänna hälsa och utföra en gynekologisk undersökning. Eftersom slidan och livmoderhinnan slemhinnor kan vara före domare förekomsten av tecken på patologier.

Om det behövs kommer kvinnan att behöva passera urin och blodprover till laboratoriet.

Förhöjda nivåer av vita blodkroppar och proteinförfallsprodukter indikerar indirekt sjukdomar i det genitourära systemet. Om läkaren misstänker infektiös inflammation, så kommer ett prov att såas för att identifiera patogena patogener. Ibland brukar gravida kvinnor:

  • Ultraljudsundersökning av bäckenorganen utan att använda ett kontrastmedel.
  • MR på 2 eller 3 trimester av graviditet.
  • Beräknad tomografi av urinsystemet.

Noggrann undersökning av inkontinens eller urinläckage är nödvändigt för att skilja på naturen hos en gravid kvinna från återkommande kronisk sjukdom.

Skall urininkontinens och läckage behandlas under graviditeten?

Om skadliga virus eller bakterier upptäcks i urinprover, ges en kvinna en mild behandling med antimikrobiella medel. Antibiotika är kontraindicerade under graviditeten, men väl valda doser av droger kan inte skada barnet och den förväntade mamman. Om en kvinnas hälsa försvagas av en ständigt ökande belastning väljer läkaren en speciell uppsättning vitaminer för gravida kvinnor.

Incontinens orsakad av naturliga orsaker behöver inte läkemedelsbehandling. Läkaren kommer att bidra till att rätta till ofrivillig urinering på följande sätt:

  • Bär speciellt underkläder och stödbandage. Förbandet kommer att bidra till att undvika skenor på huden och klämma ur blåsan.
  • Att begränsa mängden vätska bör inte vara, men före sänggåendet är det bättre att dricka lite vatten. Du kan ersätta den med ett glas kefir eller ett saftigt äpple.
  • En gravid kvinna ska gå oftare utomhus.
  • Försök att undvika att äta rökt eller fet mat som orsakar törst.

Läs mer om urinläckage här.

I de senare skeden av graviditet med inkontinens borde du definitivt besöka en gynekolog - han kommer att avgöra vad som orsakade läckaget: urinfall eller fostervätska. Emosionell och psykologisk tillstånd hos en kvinna är mycket viktigt när man bär en bebis. För att inte störa förgäves måste du därför besöka en läkare och ställa frågor till honom.

Lösning av problemet med urininkontinens hos gravida kvinnor

Idag är kvinnor mer kunniga om graviditet än för 10 år sedan. Naturligtvis tillåter tillgång till Internet och ett överflöd av information inte bara att bekanta sig med symtomen utan också att vara moraliskt förberedd för detta svåra tillstånd. Ett av de tydligaste tecknen på graviditet anses vara urininkontinens under graviditeten - fenomenet är ganska normalt och förståeligt.

Vad orsakar urininkontinens

I allmänhet skiljer sig de första och sista månaderna av graviditeten vid frekvent urinering. Först beror detta på hormonella förändringar. Intresset blir mer akut, och mängden urin ökar. I de senare termerna reduceras en engångsdel "av urin" signifikant. Detta förklaras enkelt: det växande livmodern pressar blåsan tätt, så det är svårt för urinen att komma ut ur den trånga tubeln.

Å andra sidan, tvärtom, ökar mängden vätska i blåsan - och därmed de frekventa resor till badrummet. Även under den sista trimestern blir den vuxna barnen, som redan är tätt i magen, en annan orsak till urininkontinens under graviditeten, och från tid till annan vilar han sina lemmer på blåsan och därigenom väcka uppmaningen.

Dessa skäl är stora. Emellertid påverkas den okontrollerade frisättningen av urin också av tillståndet hos musklerna hos den förväntade mamman, fostrets storlek och placering, och kvinnans fysiska kondition.

Typer av inkontinens under graviditeten

Det finns minst tre typer urininkontinens under graviditeten, vilket kan kännetecknas av karakteristiska tecken:

  1. Incontinens på grund av stressiga situationer. Kan uppstå med en skarp hosta medan du skrattar eller nysar. Generellt beror på fluktuationer i membranet och pressens spänning. Mest vanliga under första trimestern.
  2. Vid akut inkontinens finns det symtom i form av en plötslig uppmaning att urinera. I det här fallet har den framtida mamman ofta inte tillräckligt med tid för att komma på toaletten. Det finns en liknande typ av inkontinens under graviditeten på grund av irritation i urinkanalen, ett fenomen som inte är sällsynt under denna period. En annan "skyldig" kan vara överexpansion av bäckensmusklerna och ett misslyckande i framtiden mammas nervsystem. Urgent urinering kan inträffa både i slutet av graviditeten och efter leverans.
  3. Det trångsynta blåsesyndromet präglas av oförmågan att slutföra tömningen. Det ser ut så här: kvinnan känns ständigt akut att urinera, men har kommit ut ur toaletten, känner att det fortfarande finns en liten bit urin kvar i urinläkaren. Denna funktion beror på de svaga blåsväggarna, strakta under graviditeten.

Även om urininkontinens under graviditeten är ganska obehaglig och oestetisk, är detta fenomen ganska acceptabelt. Dessutom talar det om detta symptom i form av en okontrollerad, fullständig frisättning av urin, men endast ett par droppar. Men för kvinnans personliga fred är det fortfarande värt att informera läkaren.

Vad ska man göra om man får symptom på urininkontinens

Du borde veta att urininkontinens under graviditeten kan vara en signal om förekomsten av könsinfektioner i den förväntas moderns kropp. Därför skulle en resa till gynekologen inte vara överflödig.

Först och främst kommer läkaren att undersöka den gravida kvinnan och använda palpation (palpation) i vagina, livmoderhalsen och urinblåsan, bestämma rörligheten i urinröret och slemhinnans tillstånd och könsorganens hud.

Om dessa åtgärder inte räcker kommer kvinnan att skickas till test: allmän urinalys och bakteriologisk sådd för flora.

Hälsoarbetaren insisterar på att den gravida kvinnan registrerar antalet urineringar, deras frekvens och intensitet under veckan, samt notera deras fysiska aktivitet och antalet dagliga trosor som hon använde. Detta kommer att hjälpa till att beräkna urinhastigheten i den naturliga miljön.

Dessutom kan en ultraljud ordineras för patologier av njurarna, könsorganen och urinrörets tillstånd.

Baserat på resultaten från undersökningen kommer det att vara möjligt att bestämma vilka försiktighetsåtgärder som ska vidtas.

Behandling och förebyggande av inkontinens under graviditeten

Ingen särskild behandling för ofrivillig urinering är inte föreskriven. Undantaget är när ett virus eller en inflammatorisk process finns i kroppen. Om urininkontinens under graviditeten är mekanisk bör du vara uppmärksam på de tillgängliga säkra metoderna för att eliminera detta problem.

Det bästa förebyggandet av detta fenomen är att träna intima muskler med Kegel övningar. Det är dock för sent att göra dem under graviditeten, och dessutom är det farligt - det är fylligt med livmoderton. Så om den förväntade mamman inte visste om dem tidigare så skulle hon behöva skjuta upp intensiva klasser i detta system fram till leverans.

Men ytutbildningen kan behärskas nu. Till att börja med är det nödvändigt vid urinering att försöka sakta ner eller helt blockera denna process. Tvinga sedan musklerna i vagina, tryck på strålen och öka trycket.

Du kan också hålla dina höfter med en liten boll och flytta dig med det en stund. Se till att bollen inte rullar ner.

Direkt under graviditeten kan du klara av regelbunden okontrollerad urinutsöndring med ett bandage. Det kommer att fördela belastningen på de inre organen och minska trycket på blåsan.

För att känna sig mer bekväm, använd panty liners, lämnar huset. Men får inte bäras av dem - de kan orsaka irritation av könsorganet, och till och med bli en "hotbed" av infektioner.

Felaktigt är uppfattningen att du behöver minska vätskeintaget. Det är nödvändigt att dricka minst 1,5 liter rent vatten (förutom juice, te, komposit, etc.) per dag. Detta kommer att hjälpa arbetet och rengöring av njurarna.

Herbal concoctions är ett annat säkert och säkert sätt att behandla inkontinens under graviditeten. De mest effektiva infusionerna av salvia, dillfrö, persilja, rosenbärsbär (hållbarhetstid på högst 12 timmar). Det är anmärkningsvärt att enskilda lingonbär producerar en stark diuretisk effekt, och blandningen av bär med blommor och löv bidrar till att hålla och kontrollera urinering.

Så, sammanfattande kan vi säga att det inte finns något hemskt om inkontinens. Och för att klara det här problemet med någon framtida mamma - bara prova lite. Det viktigaste att komma ihåg är att allt du gör är riktat till ditt välbefinnande och din framtida barns hälsa.

Varför inträffar urininkontinens under graviditeten?

Bland ett antal av de första tecknen på graviditet noterar kvinnor också frekvent urinering. Med ökningen av termen kommer detta fenomen att uttryckas mer och mer (speciellt på natten), men det kan tyvärr inte vara den enda förändringen från urinsystemet. Mot bakgrund av de multipla förändringar som uppträder hos kvinnokroppen under denna period kommer störningar i blåsan och njurarna troligtvis ut överst.

En av de obehagliga, men långt ifrån de mest hemska "misslyckandena" är inkontinens under graviditeten. Små portioner urin frigörs ofrivilligt, oftast när bukmusklerna är ansträngda - när de skrattar, nysar, springer. Vid den andra och speciellt tredje trimestern ökar fenomenet och kan kvarstå i flera månader efter leveransen.

Varför händer detta?

Urininkontinens under graviditeten har välgrundade skäl, därför borde det inte orsaka oro hos en kvinna. Trots allt, är detta främst på grund av försvagningen av bäckenmusklerna från hyperextension muskel förlorar sin ton, slappnar sfinktern (urinretention), blåsväggen, och i allmänhet alla muskler. Detta sker under påverkan av hormoner, såväl som på grund av förändringar i de inre organen under denna period: livmodern växer ständigt i storlek, klämmer ur urinblåsan. Samtidigt minskar inte bara dess storlek, men också volymen utsöndrad urin ökar. I sena perioder kan urinläckage uppstå på grund av blåser av barns ben på blåsan.

Läkare noterar att svårighetsgraden av fenomenet påverkas av fostrets storlek och position, kvinnans fysiska form, antalet graviditeter i det förflutna. När en graviditet efter en annan uppstår ökar risken för urininkontinens, eftersom musklerna inte har tid att återhämta sig. Även om de första gravida kvinnorna ofta står inför problemet. Också i riskzonen är kvinnor som fått övervikt under graviditeten. Långvarigt arbete kan leda till urininkontinens i postpartumperioden.

Ett obehagligt problem eller vad man ska göra med inkontinens under graviditeten?

Ett av de första och vanligaste tecknen på graviditet är ökad urinering. Det händer emellertid också att när ett barn föds börjar en inkontinens, det vill säga en okontrollerad urinfrigöring, störa en kvinna.

Incontinens under graviditeten klassificeras som en patologi, och beror på ganska fysiologiska skäl som bör försvinna efter förlossning. Därför är det inte nödvändigt att oroa dig och oroa dig, men det är fortfarande nödvändigt att genomgå en undersökning och konsultera en läkare.

Huvudfunktionerna, typerna och orsakerna till urininkontinens under graviditeten

I regel verkar inkontinens påverkas av ett antal orsaker och provokationsfaktorer. Denna sjukdom kan påverka kvinnor på olika graviditetsstadier - ibland kan det följa med en gravid kvinna under hela graviditetsperioden, som uppstår i början och ökar när födelsetiden närmar sig.

Enligt medicinsk statistik klagar ungefär en tredjedel av de förväntade mammorna på inkontinens, och med början av tredje trimestern står mer än hälften inför problemet.

Ibland kan en kvinna inte ge betydelse för ofrivillig urin, eftersom hon har ökat normalt vaginalt urladdande, så du måste ständigt bära och ofta ändra de dagliga dynorna.

Vad orsakar problemet?

Det finns flera huvudorsaker till att urininkontinens uppträder hos gravida kvinnor.

  1. En stark ökning av livmoderns storlek.

När graviditeten fortskrider växer livmodern och förstorar sig tillsammans med fostret, klämmer in de andra inre organen, i synnerhet blåsan, och gör det svårt för dem att fungera fullt ut. Eftersom blåsans storlek blir mindre på grund av denna kompression ökar volymen av den utsöndrade urinen, eftersom det är svårare för den att komma ut ur den trånga kanalen.

  1. En annan faktor är att volymen av vätska i kroppen också ökar, och njurarna klarar inte alltid dem.
  2. Musklerna i bäckenregionen försvagas signifikant under graviditeten.

Muskelvävnad är förlorad, blåsväggar och sfinkter är avslappnade. Detta är också en fysiologisk faktor, eftersom alla dessa förändringar i en gravid kvinnas kropp uppstår genom hormonfel (nivån av progesteron ökar, vilket har en mjukgörande och avslappnande effekt på muskler och vävnader, förbereder dem för förlossning).

  1. Om en kvinna redan är sen, kan även aktiva rörelser hos barnet bidra till ofrivilligt urinläckage när det träffar blåsan med en penna eller ett ben.
  2. Förstörningar av inflammatoriska processer i urinvägarna.

Om en kvinna hade problem med blåsan eller njurarna tidigare - till exempel drabbades hon av pyelonefrit eller cystit, liksom med utseendet eller förvärringen av olika sexuellt överförbara infektioner.

  1. Det finns också patologier, som till exempel en instabil position av blåsan eller rörligheten i urinröret och misslyckandet av deras stängningsanordning.

Det här är anledningen till att läkare identifierar sig som de viktigaste, men det finns några andra faktorer som kan påverka svårighetsgraden av problemet:

  • vilken position barnet befinner sig i;
  • vikten och storleken på barnet;
  • fysiologiska egenskaper hos en kvinnas kropp - läget för hennes muskler, fysisk kondition, viktökning under graviditeten, etc.;
  • vilken typ av graviditet det här är på kontot (om inte tillräckligt med tid har gått sedan föregående födsel, kanske inte bäckensmusklerna har tid att ordna sig och förbereda sig för en ny fertilitet).

Vad är typ av inkontinens hos en gravid kvinna?

Läkare säger att trots att problemet ska försvinna efter självförlossningen, ibland sker det inte, och kvinnan lider också av inkontinens någon gång i postpartumperioden, men det finns fortfarande ingen risk.

Det är bättre att gå igenom de nödvändiga diagnoserna och undersökningarna för att se till att det inte handlar om patologiska störningar eller farliga sjukdomar och att eliminera risker.

Du kommer att bli ombedd att klara prov, bland vilka kommer att vara bakteriologisk urinkultur på floran, och kommer också att göra en ultraljud av urinsystemet och organen i det lilla bäckenet.

Vid diagnos kommer läkaren också att styras av dina personliga observationer. Vanligtvis uppmanas de att hålla en slags dagbok där det är nödvändigt att registrera alla detaljer: hur många gånger om dagen går du på toaletten, hur många inkontinensfall var ungefärliga volymer av delar av vätska som släpptes ut etc.

Denna information hjälper läkaren att korrekt identifiera vilken typ av överträdelse som stör dig. Det finns flera av dem och var och en av dessa arter har sina egna speciella egenskaper.

  1. Incontinens, som kallas stress.

Det sker vanligen när den främre bukväggen och pressen plötsligt stelnar, det vill säga inkontinens uppstår vid nysning, med en skarp och stark hosta, även från skratt. Övning kan också orsaka stressinkontinens om abdominalt tryck plötsligt stiger.

  1. Incontinensreflex natur.

Det betyder att urin kan lekas ofrivilligt om det finns olika "provocerande" situationer, som ett högt gråta eller ljudet av vatten.

  1. Incontinens, känd som brådskande eller brådskande, det vill säga när urin frisätts när en stark och plötslig uppmaning att urinera uppträder.

Denna typ av störning uppstår på grund av överbelastning av bäckensmusklerna, nervstopp och irritation i urinkanalen - det kan inträffa i början av graviditeten, och i slutet av det, och även efter förlossningen.

  1. Urin kan läcka efter urinering är fullständig.
  2. Urin läcker bara ständigt och ofrivilligt.
  3. Läkare särskiljer också en separat form, det så kallade överflödet, inkontinens - det är också känt som ett trångt blåsesyndrom och som paradox ishyuri.

Trots det faktum att blåsan är full, kan en kvinna normalt inte gå på toaletten, eftersom urinen utsöndras enbart droppvis, även om det kan vara en skarp längtan att urinera hela tiden. Detta beror på att blåsans väggar sträcker sig kraftigt under graviditeten, och om kvinnan också har ett stort livmoder och hon lider av fibroider kan urinretentionen bli mycket stark.

  1. Det finns en annan typ av inkontinens, som vanligtvis bara bekymrar sig vid barndom - enuresis eller bedwetting. Ibland övergår dock inte denna överträdelse med ålder.

Som regel oroar stressinkontinens normalt under graviditeten.

Men det är fortfarande bättre att genomgå en diagnos och undersökas för att inte riskera det. Trots allt kan inkontinens indikera förekomst av könsinfektioner eller andra sjukdomar som kan påverka barnets hälsa och säkerhet avsevärt.

Dessutom hjälper läkaren att förstå om det inte är läckage av fostervätska, vilket också är ett mycket osäkert problem.

Hur kan en överträdelse inträffa?

Under normala förhållanden och alla organs arbete kommer urinen inte spontant att stå ut. Det vill säga när blåsans position i en kvinnas kropp är stabil, är urinröret inte föremål för rörlighet, musklerna och vävnaderna i bäckensgolvet och blåsans arbete fungerar normalt och fullständigt och deras växlingsapparat är anatomiskt komplett.

Eftersom graviditeten är relaterad till den kvinnliga kroppen med mycket stor justering och stress, bryts dessa mekanismer och det finns ett problem i form av inkontinens.

Det brukar manifestera sig i följande symtom:

  • urin frigörs ofrivilligt under fysisk ansträngning, liksom när en kvinna hostar, nysar, skrattar;
  • det kan vara läckage av urin under samlag
  • ibland finns det klagomål om ofrivillig urin när kvinnan ljuger;
  • inkontinens kan uttalas när man dricker alkohol.

De viktigaste metoderna för behandling och förebyggande av störningar

Om orsakerna till inkontinens inte är inflammatoriska processer, virus eller sjukdomar kommer du inte att få någon speciell behandling.

När de upptäcks kommer en individuell metod och taktik för medicinsk terapi att väljas.

I alla andra fall, när inkontinens är helt enkelt mekanisk i naturen, uppmanar läkare att följa ett antal vanliga rekommendationer.

  • Var uppmärksam på grunden för hygienvård och intima procedurer.

Vi måste byta allt linned, eftersom det bara borde vara naturligt, inte syntetiskt, det är dessutom bättre om det inte finns några dekorativa detaljer på den.

Se till att den intima gelén eller tvålen du använder är hypoallergenisk. På natten kan du spendera tvättproceduren med ett apotekskamomilbad. Om du använder dagliga hygienkuddar, försök byta dem oftare för att förhindra att bakterier ackumuleras och inte provocera utseende av kolpit.

  • Under graviditeten rekommenderas vanligtvis att ha ett speciellt bandage som kommer att stödja buken och livmodern och därigenom bidra till att minska trycket på urinblåsan.
  • Försök alltid att gå på toaletten så snart du känner uppmaningen - tolerera inte och töm din blåsan så mycket som möjligt.

För att göra detta, rekommenderar läkare under urinprocessen att luta sig lite framåt så att urinlederna öppnar sig helt och du kan till och med lite tättare, men inte för mycket.

  • Och för att minska trycket på membranet och buken, när du hostar eller kommer att nysa, luta dig framåt, böja knäna eller öppna din mun bred.

När det gäller stark fysisk ansträngning eller tyngdlyftning bör du förstå att det är absolut kontraindicerat för dig.

  • Försök att behärska Kegel övningarna.

De hjälper dig träna musklerna i perineum och bäckenbotten, vilket är mycket användbart för dig under och efter förlossningen. Den enklaste av dessa anses vara enkla alternativa spänningar och avslappning av musklerna i slidan. Du kan också pressa en tennisboll mellan benen och gå med den. Innan du börjar träna, kontakta din läkare.

  • Det finns olika åsikter om mängden vätska.

Vissa läkare tror att konsumtionen bör minskas, medan andra - tvärtom bevisar att det är nödvändigt att dricka inte mindre än en och en halv liter vätska per dag. Vid varmt väder kan du dricka mer. Det är dock värt att notera att det är bättre att avstå från att dricka kraftigt strax före sänggåendet.

Alla produkter som kan irritera blåsan bör uteslutas från det: alkohol, kryddig och sur mat, citrusfrukter, sockersubstitut, koffeinprodukter.

Om läkaren tillåter, försök att behandla växtbaserade buljong - brygga frön av dill, persilja, rosenbärsbär, lingonberries bara med blommor och löv, och salviainfusion används också.

Ta 40-50 gram torrt gräs och fyll det med en liter kokande vatten, låt sedan buljongen stå i ca 4 timmar och ta sedan ett glas tre gånger om dagen.

På en liter kokande vatten lägg till fyra skedar krossade bär av vildrosa och låt brygga i en och en halv timme. På dagen kan du dricka upp till 250 ml av denna buljong;

Häll en och en halv matskedar med ett glas kokande vatten, låt det smälta i tre timmar och sedan dela avkoket i två doser och dricka det med fyra timmars mellanrum. Denna procedur bör utföras i en vecka;

Ta i lika stora proportioner bär och blommor av lingonberry och blanda, tillsätt en liten St. John's wort, häll kokande vatten (0.75 liter) tre matskedar av blandningen och lägg en annan koka. Efter 10-15 minuter avlägsnas från värme och låt stå (cirka två timmar). Då kan du ta avkok tre gånger om dagen, ett glas.

Om inkontinens inte går långt efter att ha fött, kommer du att rekommenderas att ha konservativ behandling eller operation.

slutsats

Incontinens är naturligtvis inte en farlig och inte dödlig sjukdom, men du bör inte försumma denna överträdelse. Dessutom ger det mycket problem och obehag. Det är i alla fall möjligt att bli av med det, därför är det bättre att omedelbart kontakta en läkare när symptom uppträder. Det hjälper inte bara dig lugnt att njuta av din graviditet utan gör det även möjligt att eliminera riskerna med andra farligare problem.

Orsaker till urininkontinens under graviditet och Kegel övningar för att stärka de intima musklerna

Incontinens hos kvinnor under graviditeten är vanlig. Denna godtyckliga fördelning av urin, okontrollerad av en kvinna.

Speciellt starkt manifesterad av tredje trimestern och kan fortsätta efter födseln.

I ett visst skede står många framtida mammor inför detta obehagliga fenomen, som inte kan kontrolleras av volontärarbete. Urin flyter med en kraftig minskning i buksmusklerna - inkontinens under graviditeten med nysning och hosta, skrattar, fuktgivande underkläder och skapar obehag.

Ofta klagar kvinnor att när de först urinerar, är det omöjligt att "springa ner" till badrummet i tid. Moms som inte är involverade i sport före graviditet, arbetat i sittande ställning och flyttat lite påverkas oftast av detta problem.

De försvagade musklerna med inre belastning från det växande barnet gör sig kända.

Kvinnor som nyligen har fött barn kan uppleva liknande obehag vid re-graviditet, eftersom urinogenitala systemet ännu inte återgått till det normala, befinner sig i återhämtningsstadiet och kan inte klara ytterligare belastningar. Detsamma gäller för mammor som föder många gånger.

skäl

Orsakerna till urininkontinens hos gravida kvinnor är:

  1. försvagning av muskelton i bäckenregionen. Musklerna försvagar, blåsans väggar förlorar sin ton. Försvagningen av muskeltonen beror på att hormonell bakgrund i kroppen har förändrats, mängden progesteron har ökat. Dribbling av urin kan uppstå på grund av avslappning av bäckens vävnad, som inträffar före själva födseln.
  2. klämma i urinblåsan. Livmodern växer i storlek och lägger tryck på urinorganet, på grund av vilket det minskar. Mängden urin förblir densamma, därför uppstår ofrivilligt läckage av urin;
  3. större fosteraktivitet. Under graviditetens sista trimester är barnet särskilt aktivt. Urin kan läcka under barnets rörelse, slår ben och armar på de inre musklerna och urinblåsan.
  4. problem med nervändar. Ofta ofrivilligt läckage av urin, som åtföljs av en stark uppmaning att gå på toaletten, kan uppstå på grund av störningar i centrala nervsystemet. Orsaken kan vara ett trauma mot bäckens muskler;
  5. under graviditeten är det oförmöget att tömma urinblåsan helt. På grund av detta finns läckage av vätskerester, som utlöses av svaghet i bäckens och perineumets muskler.
Inkontinens under graviditeten anses vara en naturlig förekomst. Men det är värt att konsultera en läkare och se till att denna process inte orsakades av organens patologi eller en farlig sjukdom, till vilken akut behandling ska tillämpas.

Behandling och rekommendationer

Viktiga rekommendationer:

  • bär ett bandage. En speciell utyazhka kommer att hjälpa till att stödja musklerna, föra dem i tonen, samt ta bort den extra bördan på blåsan medan de bär fostret. Ett bandage kan bidra till att minska intensiteten av ofrivilligt fluidläckage;
  • särskild träning av intima muskler enligt Kegel;
  • gå på toaletten regelbundet, hindra inte blåsans önskan. Om möjligt, besök inte platser där det inte finns något närliggande badrum, åtminstone ett tag, tills urinrörets väggar kommer till rätt ton. Vid urinering, böj över något och dra underkroppen så att urinvägarna är helt öppna.
  • personlig hygien. Underkläder är av stor betydelse. Under graviditeten är det nödvändigt att överge grova vävnader, från kläder som har framstående dekorativa ornament som lägger på kroppen. Det är bäst att bära enkla underkläder gjorda av naturmaterial utan syntet, vilket irriterar slimhinnan. Vid inkontinens är det värt att använda dagliga pads för att undvika konstant sputum i könsorganet, liksom en obehaglig lukt. Pakningar måste ändras två eller flera gånger om dagen. När det gäller tvättning bör du inte använda alkalisk tvål. Det finns speciella geler för intim hygien, orsaka inte allergier och irritation. Minst en gång om dagen ska du använda kamilleinfusion när du tar ett bad.

Om du har hosta eller frekvent nysning behöver du öppna din mun och inte begränsa den naturliga reaktionen i dig själv för att minimera belastningen på buksmusklerna. I det här fallet kan du luta dig framåt lite - den här tekniken hjälper till att minska urinutsöndringen.

När det gäller behandling föreskrivs inga allvarliga mediciner för inkontinens.

Behandling behövs om urininkontinens i tidig graviditet utlöses av en virusinfektion, blåsning eller blåsans inflammation.

Mekanisk frisättning av urin, dåligt kontrollerad under graviditeten, bör behandlas med folkmedicinska medel med avkok av örter.

Sådan terapi är relevant och säker för mor och barn. Använd vanligtvis buljonger av salvia, dill, vildrosbär och cowberryblommor. Buljonger bör dricka en viss kurs till behandlingen var effektiv. Överstiger inte den dos som anges av din läkare.

Det finns en felaktig åsikt att du behöver använda mindre vätska för att lösa urinläckageproblemet självt. Faktum är att du måste dricka minst en liter renat vatten om dagen, inte räkna med andra drycker - te, juice och andra. Det hjälper till att rengöra njurarna och låter kroppen fungera normalt.

Övningar för gravida kvinnor

Den mest framgångsrika och utbredda behandlingsmetoden är de speciella övningar som den välkända gynekologen A. Kegel utvecklade vid den tiden. Denna övning syftar till att träna musklerna i slidan, urinröret och anusen.

Övningar bör börja göra även före graviditeten, för att lära sig att hålla kontroll över sina muskler som är involverade i att fostret och urinering bärs. Sådana aktiviteter kan vara en bra förebyggande åtgärd som kommer att minska smärta vid förlossningen, samt förhindra att riva.

Kegel övningar för gravida kvinnor

Den mest kända övningen heter retention. Det är nödvändigt att ligga på sängen, på baksidan, under huvudet och baksidan, släpp den vikta filten flera gånger. Böj dina ben på knäna och ordna till sidorna. I några sekunder måste du spänna perineum, som vid urinretention.

Därefter slappna av musklerna i 20 sekunder. Tillvägagångssätten bör ökas varje gång upp till 30 gånger. Det är bättre att göra sådana övningar varje dag, utan att missa en enda gång. Efter 4 månaders graviditet utövas bäst i stående position.

Muskler kan utbildas på annat sätt. För att göra detta, håll den lilla bollens liten boll mellan benen och försök att gå med den.

Det är bättre att göra detta i 15 minuter om dagen för en bra effekt.

Om det finns ett hot om missfall, missbruk inte övningarna, men det är bättre att inte göra dem alls. I en kritisk situation är det bättre att konsultera en gynekolog.

Om graviditeten går bra kan du utföra svårare övningar. Men så fort det finns obehagliga känslor i perineum under sessionen är det värt att stoppa övningarna och kontrollera med doktorn.

Urininkontinens eller fostrets läckage: hur skiljer man?

Om bubblan där barnet befinner sig är brutet, kommer vätskan ut ur det i en stor mängd. Inom en dag efter avgången av vattnet måste barnet födas.

Men det händer att bubblan sprängde under fostrets bär på grund av skada, plötsliga rörelser eller felaktig träning. Om detta händer före den bestämda tiden kommer vattnet att flöda.

Detta tillstånd är svårt att skilja från enkel urininkontinens. För att inte tvivla på det normala hälsotillståndet bör du gå till en undersökning.

Men hemma kan du bestämma vätskan som ofrivilligt flyter från perineum. Fostervätska är i sig färglös och har ingen egen lukt så att den kan detekteras.

Om det finns en patologi kan vätskan få en grön nyans. Urin är alltid gul och har en ammoniakliknande lukt. Underkläder är svårt att förstå vilken typ av vätska, eftersom materialet är svårt att bedöma färgen och till och med luktar.
Det är värt att kontrollera på packningen som håller vätskan för att utvärdera dess yttre egenskaper.

Ett annat sätt är att försöka hålla vätska och dra åt musklerna i perineum.

Urin kan hållas på detta sätt. Och vätskan som kommer ut ur bubblan kan inte stoppas.

Om det finns en regelbunden urladdning av en transparent typ, bör du ta hand om läkarnas råd och använda en speciell metod som kallas "renblöja" -metoden. För att göra detta, gå på toaletten, bli av med urinrest, ta ett bad och torka könsorganen med en mjuk, ren handduk.

Därefter ska kvinnan ligga på sängen och placera en gynekologisk blöja under bäckenet. Du måste ligga i en halvtimme till en timme för att checken ska visa rätt resultat. Om en färglös fläck visas på blöjan, är det troligt att problemet är med födelsebubblan.

Polyuri är en sjukdom som kännetecknas av en ökning av urinbildning. Det finns ett misslyckande vid reabsorption och volymen av urin ökar till 3 liter eller mer (upp till 10 liter i allvarliga fall).

Klåda och brännande i urinröret hos kvinnor kan indikera en mängd olika obehagliga sjukdomar. Bland dem: cystit, uretrit, candidiasis, liksom sexuellt överförbara infektioner.

Användbar video

Kegel övningar för gravida kvinnor:

Under alla omständigheter, under urininkontinens eller utseendet på en färglös vätska i tvätten bör du rådgöra med en läkare, eftersom läxorna kanske inte visar hela bilden. Specialisten identifierar problemet och ordinerar rätt behandlingsmetod.

Svårigheter med att hålla urin hos gravida kvinnor: norm eller patologi

Urininkontinens under graviditeten anses vara en av de ljusa och specifika symptomen på detta tillstånd, orsakad av symptom på livmoderns aktiva tillväxt, fostrets utveckling. Normalt ökar frekvensen av okontrollerad urinering vid ett visst stadium av graviditetsperioden eller observeras från de första veckorna efter uppfattningen. Utkomsten av inkontinens kan utlösas av eventuell reflexmuskelkontraktion. Läkare talar om utvecklingen av patologi endast i postpartumperioden samtidigt som detta symtom upprätthålls. I detta fall utförs en grundlig diagnos och lämplig behandling föreskrivs.

Begreppet urininkontinens hos gravida kvinnor

Urininkontinens hos gravida kvinnor är ganska vanligt (som tidigare toxikos, kräkningar, yrsel), vilket uppträder mycket ofta men inte alltid. Det kännetecknas av episodisk eller konstant läckage av urin, och volymen friglad vätska kan variera från några droppar till en märkbar mängd. I det första fallet påverkar inte överträdelsen livskvaliteten och uppfattas som tillfälligt obehag. I andra fallet måste den förväntade mamman byta kläder många gånger om dagen eller ha speciella urologiska pads. Eftersom episoderna uppstår på dagtid känns kvinnan besvärlig, känns osäker, vilket gör henne nervös och irriterad.

Symptom Beskrivning

I det normala tillståndet kan en kvinna kontrollera urinering genom att justera volymen och graden av urinutsöndring. När man utförs, ofta redan under första trimestern, förlorar den delvis kontrollen över denna process och kan lätt sakna det ögonblick då utsläpp av biofluid uppstår.

Inkontinens hos kvinnor under graviditeten kan identifieras med följande symtom:

  • ofrivillig urinladdning med en kraftig spänning i bukmusklerna (skratt, hosta);
  • en liten mängd urinläckage (några droppar);
  • okontrollerad urinutsläpp i måttliga portioner;
  • frekvent urinering, provocerad av spontana uppmaningar.

Förklaring av fenomenet

Okontrollerad urinering under gestationsperioden har välgrundade skäl, därför borde det inte orsaka ångest. Befruktning och gestation av ett barn följs av förändringar i graden av biokemiska processer, muskelvävnadens tillstånd och arbetet i urinvägarnas organ. Dessutom kan ett antal andra faktorer provocera incontinensepisoder.

  1. Svaghet eller förlust av elasticitet hos bäckensbottenmusklerna. En ökning av produktionen av progesteron, ett hormon som är ansvarigt för graviditeten, leder till avkoppling av de släta musklerna i blåsan och andra organ i det lilla bäckenet. Tonen på väggarna och sfinkteren försvagar, vilket leder till att kontrollen över urinets utsöndring (och ibland avföring) förloras.
  2. Overaktiv blåsa. Detta tillstånd orsakas av ökade metaboliska processer, en ökning av kroppsvätskor på grund av förnyelse av fostervatten, särskilt under tredje trimestern. Detta bidrar till att öka urineringens frekvens.
  3. Knippning eller skada på nervändar. Som en följd av detta ändras frekvensen och rytmen hos pulserna, och signalen för snabb tömning kommer in i hjärnan sent, ofta redan vid borttagandet av urinen.
  4. Växande livmoder Förhöjning i storlek på grund av fosterets aktiva utveckling, klämmer den till angränsande organ och framför allt blåsan. Den senare minskar i volymen och minskar dess funktionalitet. Samtidigt kläms urinröret, vilket också leder till mindre urinläckage.

Sällan blir barnet själv skulden för okontrollerad urinering, som i processen med aktiv rörelse sätter trycket på urinorganen och provar utflödet av vätska. Urininkontinens vid omkring 35 veckors graviditet och senare på grund av livmoderns prolapse i det lilla bäckenet, vilket är en indikator på närmande födelsedatum.

Olika typer av inkontinens under graviditeten

I klinisk praxis finns det flera typer av okontrollerad urinering, liknande i manifestationer, men på grund av olika etiologiska faktorer.

  1. Episod läckage. Under dagen eller natten kan upprepad urladdning av obetydliga mängder urin förekomma, och kvinnan upplever inte obehag.
  2. Muskulös och stressig spänning. Vid graviditet, när nysning, hosta och skratt betraktas urininkontinens den vanligaste typen. Urinläckage förekommer sporadiskt med stark spänning eller en kraftig sammandragning av muskelfibrer. Den senare uppträder också med stor fysisk ansträngning.
  3. Imperativ eller brådskande inkontinens. Urge att urinera uppträder spontant, när viljestyrkan inte kan begränsa lusten att tömma blåsan. Situationen uppstår på grund av hyperaktiviteten hos organets muskulatur och kvinnan har inte alltid tid att nå toaletten. En karakteristisk egenskap anses vara en stor mängd fluidflöde.
  4. Overflödes syndrom. Kravet på urinering är akut och i tid, men efter tömning finns det en känsla av fullhet. Detta är förknippat med en minskning av tonen i blåsans väggar och är karakteristisk för senare gestationsvillkor.

Ovanstående skäl är stora och försvinner efter leveransen. Men inkontinens utseende påverkas också av kvinnans fysiska kondition för bärande, förekomsten av sjukdomar i urogenitala systemet, kronisk eller förvärvad under graviditeten.

Enuresis eller amniotisk vätska läckage

Mjölkvätska läckage är utsläpp av innehållet i amniotisk blåsan, som består av 98% vatten och 2% salter och andra element. Det skyddar fostret och låter det utvecklas fullt ut. Normalt när det amniotiska membranet spricker, kommer innehållet ut och leveransprocessen börjar. Men det finns situationer när det är en plötslig rörelse, skada eller aktiv sport, det är en liten rubbning av blåsan med fostervätska. Förlust av integritet leder till vattenläckage.

Det är möjligt att skilja skillnaden mellan båda överträdelserna självständigt. Med urinlösningen, även i små mängder, finns det en karakteristisk lukt och färg. När det finns ett brist på fostervätska, förblir de transparenta, har ingen nyans eller obehaglig "smak". För att klargöra situationen kan bara vara en läkare, så vid första misstanke om läckage av fostervätska bör hänvisa till honom.

Lösningar på problemet

Eftersom inkontinens är ett tillfälligt fenomen, utförs ingen specifik terapi. Om de patologiska processerna som finns i moderns kropp misstänks, görs en diagnos och en mild behandlingsplan väljs, som syftar till att eliminera den provokerande orsaken och bevara moderns och barnets hälsa. I andra fall försöker läkare att göra med konservativa metoder som inte innehåller läkemedel.

Bandage ansökan

Ett av alternativen för att minska frekvensen av uppmaning att urinera och minimera obehag har på sig ett bandage. Tillbehöret på grund av den speciella konstruktionen hjälper till att behålla magen, fördelar belastningen jämnt på olika delar av ryggen och förhindrar muskels försvagning och prolaps. Det minskar trycket på urinblåsan och urinröret, vilket resulterar i reducerade besök på toaletten.

Med hjälp av en specialist är det nödvändigt att välja den mest praktiska modellen med hänsyn till graviditetsperioden, bukstorleken och funktionerna i figuren. Varje konstruktion av tätt tyg och elastiska band bör köpas huvudsakligen i apoteket. Att ha på sig tillbehör är endast tillåtet under vakenhet, under natten ska den tas bort. Det mest praktiska alternativet är bandage-trosor. På grund av närvaron av ett brett band håller produkten magen väl. På grund av täta tvättar rekommenderas att köpa flera uppsättningar kläder.

Gymnastik för att stärka bäckenbotten hos gravida kvinnor

En annan vanlig metod för förebyggande och behandling av urininkontinens är gymnastik. Populära övningar är de komplex som föreslagits av doktor A. Kegel. Enligt patientrecensionerna kan regelbundna övningar med hjälp av denna metod hjälpa oss att kontrollera urinering, stärka bäckens golv, vilket minimerar risken för bristningar under arbetet.

Funktionerna består i alternativ kompression och avkoppling av intima muskler, som reproduceras i en viss sekvens. Följande övningar anses vara de vanligaste och enkla.

  1. Håll. Efter att ha varit helt avslappnad måste en kvinna tänka sig att hon försöker stoppa urinering. Spänningsperioderna och vilan växlar och varar i 10 sekunder.
  2. Hiss. Dra långsamt musklerna in, föreställ dig en stigande stuga. Fixa positionen i 10 sekunder och slappna av starkt.

Du kan själv göra det, eller du behöver ta lektioner från en tränare. Utbildningsintensiteten och antalet tillvägagångssätt bör gradvis ökas. Med en regelbunden 30-40 minuters prestanda blir resultatet märkt efter 3-4 veckor. Om det inte finns tillräckligt med tid för träning, hjälper en övning med en tennisboll. Krama det mellan höfterna, du borde gå runt i rummet i minst en kvart i timmen. Villkoren är avsaknaden av kontraindikationer.

Folkmetoder

I kampen mot urininkontinens under graviditeten, särskilt i senare perioder, får den tillgripa hjälp av traditionell medicin, som inte har biverkningar och är helt säkra för både mamma och hennes bebis. I de flesta fall används hemmetoder, beredda enligt följande recept.

  1. Avkok från frön av dill. Bordssked häll ett glas kokande vatten och insistera minst tre timmar. Verktyget tar 100 ml var 4: e timme. Kursen är minst en vecka.
  2. Infusion av salvia. I en liter kokande vatten rör om 40-50 g torrt gräs av växten och låt i 4 timmar. Drick den filtrerade vätskan tre gånger om dagen, 250 ml.

Om det inte finns några problem med njurarna är det tillåtet att använda ett avkok av rosen höfter, lingonberries, liksom persilja rot. I avsaknad av resultat, både under graviditetsperioden och efter leveransen, bör en undersökning genomföras och en lämplig behandling bör ges.

Funktioner som dricker regim och näring

För att kontrollera urinprocessen rekommenderar läkare att strikt övervaka mängden och typerna av vätska som används. Så, de råder dig att helt ge upp alkoholkaffe, te, kolsyrade drycker och istället gå till naturliga juice och rent vatten. Den totala volymen bör inte överstiga 2 liter, och de första disken ska också beaktas vid beräkning av mängden dryck. För att undvika svullnad måste du ange en begränsning av drycker eller vatten på kvällen, och innan du lägger dig ska du helt tömma din blåsan. Detta kommer att hjälpa till att förhindra urinstasis, infektion och säkerställa en normal lång sömn.

Förebyggande åtgärder

Med tanke på de fysiologiska förändringar som förekommer i en kvinnas kropp under graviditeten är det omöjligt att fullständigt bli av med urininkontinens. Detta är särskilt sant i de situationer där man före uppfattningen inte vidtog åtgärder för att förebygga sjukdomar i urinvägarna eller gynekologiska sjukdomar.

För att minska risken för okontrollerad urinering eller minska frekvensen av manifestationer rekommenderas att följa följande regler:

  1. Minska mängden vätska som förbrukas till 1,5-2 liter per dag och för att släcka din törst, använd rent vatten, inte juice eller te.
  2. Kompetent formulera en diet, eliminera produkter som har en diuretik effekt, citrusfrukter, salt, kryddig mat, rökt kött och pickles.
  3. Underhålla kroppen i god form, gör Kegel gymnastik, gör dagliga promenader och gör måttlig träning.
  4. Använd ett speciellt bandage på råd av en läkare. Det kommer att bidra till att minska belastningen på blåsan och andra organ, vilket avsevärt minskar förekomsten av okontrollerad urinering.
  5. Krama höfterna när du vill hosta eller nysa.

slutsats

Trots det faktum att urininkontinens under graviditeten anses vara en tidigt utvecklad fysiologisk process, liksom ett ömtåligt problem ur en framtida mammas synvinkel, är det nödvändigt att rapportera detta fenomen till din läkare.

Det kommer att bidra till att vidta vissa åtgärder, anpassa graviditetens taktik och minska riskerna för läckage av fostervatten, vilket säkerställer normal och full utveckling av fostret.